就因为我在姐妹淘里结婚比较早，我就顺其自然成为了周遭姐妹们的婚姻、育儿顾问。最近被咨询的频率最高的问题就是关于冬天宝宝容易上火的事儿，今天正好有时间，搜索了一些资料再加上自己这近两年的育儿经验，总结了几个注意事项，赶紧到坛子里给大家科普一下，亲们有需要的尽管收了。
首先，出现问题，就要先找出问题出现的原因。宝宝上火很多时候是因为脾胃功能不健全，消化能力差，如果再赶上秋、冬这样干燥的季节，那宝宝“上火”的机率就大大的增加了。见此亲们平时一定要做好孩子的补水工作。经常煮一些白开水放温后喂宝宝喝，如果宝宝不喜欢喝白开水，宝妈们也可以给宝宝每天熬梨水、苹果水什么的，切忌不要加糖，淡淡的甜味宝宝会很喜欢。
除了每天喂定量的水之外，喝奶粉的宝宝也需要注意奶粉的选择。现在市面上奶粉牌子多，但不是每款奶粉都适合宝宝哦。建议宝妈们在选择的时候，尽量选择像众宝妈力荐的美素佳儿金装那种口味清淡，易吸收的。这款奶粉口味清淡，采用一次控时控温的加工工序,从鲜奶到罐装一次完成，最大限度保留了牛奶中的营养，特有天然营养锁留系统还能最大限度锁住天然营养小分子在奶粉中，更适应宝宝娇嫩肠道，这样宝宝消化好了，自然能减少上火、便秘的次数。
除了饮食方面，宝妈们还要注意改善一下宝宝的居住环境，特别是要有意识的增加宝宝起居室内的空气湿度，亲们可以选择购置一款加湿器，或者在起居室内多摆放一些绿植，这对于容易上火的宝宝也是蛮有效的哦。
好啦，妙招分享完毕，还在为宝宝上火发愁的亲们可以行动起来啦~希望每个小宝贝都能够健健康康的成长。
