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lz两年前计划要鸡，今年初开始备孕，但身体状况极差，过敏性鼻炎一年能犯10个月不停喷嚏，无法正常生活，便秘严重可达五六天，最终得靠药物才能上厕所，失眠严重，半夜两三点醒来再也睡不着，身体极度虚弱，新陈代谢缓慢，喝白开水都发胖，每天没精神，走不动路....别人说锻炼可强身健体，过完年尝试锻炼一个月，身体无丝毫好转，后来医生说，身体太虚，还透支体能，只能适得其反！
3月，偶然，朋友推荐一位中医，我每次都拿药方去医院抄方，被所有正规医院医生质疑，因为药方太大，30味药左右，但真的很神奇，纠缠几十年的过敏性鼻炎基本好转，便秘基本解决，睡眠改善，精力气色明显增强......
暑假7月急性腰间盘突出，8月带大宝出国，没法喝药备孕，9月回来小区老旧改造装修，10月才开始真正备孕，此时精神状态明显好转，走路散步很轻松愉快。自信有希望，但道路仍然曲折......
10月用排卵试纸监测，竟然全月无强阳，大姨妈还提前五六天，吓坏我了，不会无排卵吧。
11月b超+排卵试纸，因为想要闺女，精子需要提前等卵子，所以在卵泡1.9cm（周六中午）的时候安排同房，当时试纸并没有强阳，回头竟又被老公告知他要出差，结果第三天（周一中午）才排卵，失败.
两月试孕之后，心情更加紧张，果断下载疯狂造人app，进行系统学习，制作计划表，老公开补维e+番茄红素，并查精子活力，貌似问题不大，lz大姨妈第三天查激素六项，雌激素低于正常值下限，fsh，lh也不是十分理想，但貌似问题也不太大。b超监测子宫由上月前位转为后位，我晕，宫腔积液从无到有（但未达报告水平），妇科从尚可到有问题，白带偏黄。种种不顺啊，但不影响我执行计划表的脚步。我简单聊聊我的计划吧：
1.运动。散步快走，每天1.7-2.5万步。跳绳500个/天，yj结束后跳了五六天。
2.中医保健。yj干净后，艾灸2-3天一次，不用艾灸的时候粗盐包热敷肚子。天天热水泡脚，2-3天放一次艾叶。
3.药补。yj干净后早起空腹连喝七天红糖姜茶，连喝七天四物汤。每天补充大豆异黄酮到排卵，隔三岔五喝黑豆糯米粥，天天补充维生素e，爱乐维，优甲乐（lz亚临床甲减），西洋参。
4.食补。黑鱼，山药，阿胶，韭菜，鸡蛋，木耳，黄花菜，牛奶酸奶，水果等都十分注意摄取。老公偶尔在外面餐厅吃吃生蚝，海参。
本月卵泡情况：由于上一周期第四天b超发现左侧有1cm卵泡，5天后，左侧闭锁了，右侧长出1.2cm卵泡。本月极度担心左侧卵巢有问题，卵泡长不出来，事实证明果然费劲，第十一/十二天，也只有1.0cm，紧张，紧张伴随之后的每一天，妇科也是担心因素，2天后卵泡长大了，心里稍微宽慰，直到12月7日周期第十八天，卵泡2.0左右终于长大并排出。12月5日中午安排同房一次，后入式，跪床上趴半小时，完事想自己努力达到高潮真费劲啊，最后还是成功高潮。12月5日晚11:00安排第二次，这次完事借助老公胡说八道勉强再高潮一次，同样后入跪趴半小时。这两次，流出很少。12月6日晚安排第三次，彻底没法事后再次达到高潮，12月7日早上起床上厕所果然流出很多很多，最关键的时候流的最多，我事实证明，完事之后努力再次达到高潮，形成宫缩，真的非常有利于精液流入子宫。
这个月虽然很努力，但状况百出，子宫改后卫，妇科问题，宫腔首次查出积液，关键时刻无宫缩，导致了我的高度紧张。因为这是我最后的机会，希望敢在来年九月前，和闺蜜二胎一起上幼儿园。而且这个日子本身也很好。心理也做好准备，这月不成，下月去做输卵管通水。但还是渴望能中，心情那个紧张，随时想到这事，就想拿排卵试纸测，有时一天测三四根。但到第九天都是弱阳，zzy大白板。但值得高兴的是，排卵第八天测到基础体温下降，第九天，第十天基础体温上升到36.8，排卵后基础体温基本在36.6。这给了我希望，但我已不敢再面对失望，第十天（17日），为放松心情，趁着帝都雾霾假，带大宝去了深圳，仍然天天紧张牵挂，熬到20日，终于再测了plsz和zzy，终于见到久违的双杠，成功好孕。
都知道怀孕要放松，怕是没有比我更紧张的吧，从头紧张到尾，好在老天还是眷顾了我，10月拜过菩萨（以前也拜菩萨许过愿），这个周期接了很多好孕棒，甚至接到头棒，二棒好孕，app的求子庙里天天祈福，最终老天爷还是给了我宝宝，感谢菩萨，感谢造造，感谢孕友，也祝愿还在备孕路上的姐妹早日达成心愿。年奔40，基础体质如此差，如此紧张的我三月就能好孕，你们也一定可以。
根据姐妹的回复，lz再补充两点：
1.lz子宫内膜偏薄，yj期0.5，排卵日0.75-0.8。
2.lz白带拉丝不好。基本没有带白拉丝。
3.后两月排卵试纸强阳2天以上。转弱后，b超才会检测出排卵倾向，就是卵泡开始变小，再过一天，卵泡才没了。建议姐妹观察强阳到转弱时间，如果两天以上，首次强阳不急于安排同房。观察到强阳转弱应该好孕概率最高。当然需要生女儿的，还是提前安排安排比较好。
lz基本一负面代表典型，但终好孕。大家不要灰心。
因为要接好孕的姐妹很多，恕不一一回复，凡见此贴想接好孕的姐妹，lz一律传你强大宫内健康好孕。
另，有姐妹想要鼻炎的方子，申明一下，这是备孕调理的方子，前面介绍的作用都是附带的，包括lz干燥的皮肤，今年也罕见的不痛不痒了，吃了三四个月中药，方子大同小异，lz随手传2张吧。
3月，偶然，朋友推荐一位中医，我每次都拿药方去医院抄方，被所有正规医院医生质疑，因为药方太大，30味药左右，但真的很神奇，纠缠几十年的过敏性鼻炎基本好转，便秘基本解决，睡眠改善，精力气色明显增强......
暑假7月急性腰间盘突出，8月带大宝出国，没法喝药备孕，9月回来小区老旧改造装修，10月才开始真正备孕，此时精神状态明显好转，走路散步很轻松愉快。自信有希望，但道路仍然曲折......
10月用排卵试纸监测，竟然全月无强阳，大姨妈还提前五六天，吓坏我了，不会无排卵吧。
11月b超+排卵试纸，因为想要闺女，精子需要提前等卵子，所以在卵泡1.9cm（周六中午）的时候安排同房，当时试纸并没有强阳，回头竟又被老公告知他要出差，结果第三天（周一中午）才排卵，失败.
两月试孕之后，心情更加紧张，果断下载疯狂造人app，进行系统学习，制作计划表，老公开补维e+番茄红素，并查精子活力，貌似问题不大，lz大姨妈第三天查激素六项，雌激素低于正常值下限，fsh，lh也不是十分理想，但貌似问题也不太大。b超监测子宫由上月前位转为后位，我晕，宫腔积液从无到有（但未达报告水平），妇科从尚可到有问题，白带偏黄。种种不顺啊，但不影响我执行计划表的脚步。我简单聊聊我的计划吧：
1.运动。散步快走，每天1.7-2.5万步。跳绳500个/天，yj结束后跳了五六天。
2.中医保健。yj干净后，艾灸2-3天一次，不用艾灸的时候粗盐包热敷肚子。天天热水泡脚，2-3天放一次艾叶。
3.药补。yj干净后早起空腹连喝七天红糖姜茶，连喝七天四物汤。每天补充大豆异黄酮到排卵，隔三岔五喝黑豆糯米粥，天天补充维生素e，爱乐维，优甲乐（lz亚临床甲减），西洋参。
4.食补。黑鱼，山药，阿胶，韭菜，鸡蛋，木耳，黄花菜，牛奶酸奶，水果等都十分注意摄取。老公偶尔在外面餐厅吃吃生蚝，海参。
本月卵泡情况：由于上一周期第四天b超发现左侧有1cm卵泡，5天后，左侧闭锁了，右侧长出1.2cm卵泡。本月极度担心左侧卵巢有问题，卵泡长不出来，事实证明果然费劲，第十一/十二天，也只有1.0cm，紧张，紧张伴随之后的每一天，妇科也是担心因素，2天后卵泡长大了，心里稍微宽慰，直到12月7日周期第十八天，卵泡2.0左右终于长大并排出。12月5日中午安排同房一次，后入式，跪床上趴半小时，完事想自己努力达到高潮真费劲啊，最后还是成功高潮。12月5日晚11:00安排第二次，这次完事借助老公胡说八道勉强再高潮一次，同样后入跪趴半小时。这两次，流出很少。12月6日晚安排第三次，彻底没法事后再次达到高潮，12月7日早上起床上厕所果然流出很多很多，最关键的时候流的最多，我事实证明，完事之后努力再次达到高潮，形成宫缩，真的非常有利于精液流入子宫。
这个月虽然很努力，但状况百出，子宫改后卫，妇科问题，宫腔首次查出积液，关键时刻无宫缩，导致了我的高度紧张。因为这是我最后的机会，希望敢在来年九月前，和闺蜜二胎一起上幼儿园。而且这个日子本身也很好。心理也做好准备，这月不成，下月去做输卵管通水。但还是渴望能中，心情那个紧张，随时想到这事，就想拿排卵试纸测，有时一天测三四根。但到第九天都是弱阳，zzy大白板。但值得高兴的是，排卵第八天测到基础体温下降，第九天，第十天基础体温上升到36.8，排卵后基础体温基本在36.6。这给了我希望，但我已不敢再面对失望，第十天（17日），为放松心情，趁着帝都雾霾假，带大宝去了深圳，仍然天天紧张牵挂，熬到20日，终于再测了plsz和zzy，终于见到久违的双杠，成功好孕。
都知道怀孕要放松，怕是没有比我更紧张的吧，从头紧张到尾，好在老天还是眷顾了我，10月拜过菩萨（以前也拜菩萨许过愿），这个周期接了很多好孕棒，甚至接到头棒，二棒好孕，app的求子庙里天天祈福，最终老天爷还是给了我宝宝，感谢菩萨，感谢造造，感谢孕友，也祝愿还在备孕路上的姐妹早日达成心愿。年奔40，基础体质如此差，如此紧张的我三月就能好孕，你们也一定可以。
根据姐妹的回复，lz再补充两点：
1.lz子宫内膜偏薄，yj期0.5，排卵日0.75-0.8。
2.lz白带拉丝不好。基本没有带白拉丝。
3.后两月排卵试纸强阳2天以上。转弱后，b超才会检测出排卵倾向，就是卵泡开始变小，再过一天，卵泡才没了。建议姐妹观察强阳到转弱时间，如果两天以上，首次强阳不急于安排同房。观察到强阳转弱应该好孕概率最高。当然需要生女儿的，还是提前安排安排比较好。
lz基本一负面代表典型，但终好孕。大家不要灰心。
因为要接好孕的姐妹很多，恕不一一回复，凡见此贴想接好孕的姐妹，lz一律传你强大宫内健康好孕。
另，有姐妹想要鼻炎的方子，申明一下，这是备孕调理的方子，前面介绍的作用都是附带的，包括lz干燥的皮肤，今年也罕见的不痛不痒了，吃了三四个月中药，方子大同小异，lz随手传2张吧。
