不要随意猜疑，这样只会增加家庭矛盾引起彼此间的感情危机失去彼此的信任，同时值得注意的是，身体上的变化并不能够作为判断是否有出轨的依据。因为导致身体某种变化的原因有很多。

若这种猜疑给您造成了困扰，你还是私下用冰鉴精斑外遇检测试纸测一测比较稳妥既不会影响感情又能解决心理的困扰。

不要老是怀疑，疑神疑鬼，因为我自己之前就是老是疑神疑鬼，搞得自己好累，其实没一点事，有时候是自己太敏感了，也许是自己太在乎对方的原因。要必须相信她，这是婚姻最基本的基础，平时多沟通沟通，知道彼此的想法，不要自己一个人闷着胡思乱想。实在怀疑的话那你也要有个实际点的事情发生吧，这都是你的胡思乱想。