剖腹产还是顺产啊？自己能下床就自己煮啊，早上炖，中午就能喝了，多顿点，一天都有的喝哇。靠不上婆婆，还有老公和自己。
下奶的汤，可以上网查查的。

我一喝猪蹄汤奶就多，其他汤水效果不明显。

吃点荤的汤。

我们这都做鲫鱼汤

回复 linjiuyuyuan
剖腹产还是顺产啊？自己能下床就自己煮啊，早上炖，中午就能喝了，多顿点，一天都有的喝哇。靠不上婆婆，还有老公和自己。
下奶的汤，可以上网查查的。

我顺产的，但是我娃特别爱哭闹，睡觉老吐奶经常吐得衣服抱被都湿，所以一般娃睡觉我都在旁边看上半小时，才出去洗衣服、吃点东西。我也想自己做汤水，可是没人给买菜，也没人给看娃。就等老公下班回来买菜做饭，婆婆每天三点下班也不做饭的，等我老公回来做，也不给看一下娃，我都觉得我老公累。
等娃有两个多月三个月了，我就好带出去买菜了，现在好像骨头都不够硬，我不敢用背带背

回复 慕行秋
我们这都做鲫鱼汤

今天晚上煮了，看看有没有效果

回复 今年天使降临
我顺产的，但是我娃特别爱哭闹，睡觉老吐奶经常吐得衣服抱被都湿，所以一般娃睡觉我都在旁边看上半小时，才出去洗衣服、吃点东西。我也想自己做汤水，可是没人给买菜，也没人给看娃。就等老公下班回来买菜做饭，婆婆每天三点下班也不做饭的，等我老公回来做，也不给看一下娃，我都觉得我老公累。
等娃有两个多月三个月了，我就好带出去买菜了，现在好像骨头都不够硬，我不敢用背带背

让老公下班一次多买些放冰箱里吧，有空的时候就可以拿出来炖

你也喝牛奶什么的

我吃榴莲涨奶，吃生花生一天吃二三十粒，每顿饭都喝小米粥，吃肉

回复 w1446656503327
让老公下班一次多买些放冰箱里吧，有空的时候就可以拿出来炖

觉得只能这样了，我吃的下奶汤，我婆婆他们也会一起吃的，他们都不买菜，都是一起吃的，所以经常就是吃一餐就差不多完了，第二餐就要重新煮，他们又不煮，所以有时好心累

保持好心情就是最好的方法，心情不好，奶也不好！我在家坐月子是混合喂养，孩子两个月才全母乳的！当然喝多点汤汤水水的，也是多奶水的方法

回复 angela崔崔
我吃榴莲涨奶，吃生花生一天吃二三十粒，每顿饭都喝小米粥，吃肉

吃花生有用？这个方便，家里面很多花生，榴莲我吃不下，不喜欢那个味。花生是吃生的还是熟的？

回复 语凌
保持好心情就是最好的方法，心情不好，奶也不好！我在家坐月子是混合喂养，孩子两个月才全母乳的！当然喝多点汤汤水水的，也是多奶水的方法

正能量，好的，要多喝汤。

喝点纯牛奶很管用

回复 今年天使降临
觉得只能这样了，我吃的下奶汤，我婆婆他们也会一起吃的，他们都不买菜，都是一起吃的，所以经常就是吃一餐就差不多完了，第二餐就要重新煮，他们又不煮，所以有时好心累

也有下奶的药，跟医生说一下什么情况会给开药，我表妹就是吃的下奶药

回复 今年天使降临
觉得只能这样了，我吃的下奶汤，我婆婆他们也会一起吃的，他们都不买菜，都是一起吃的，所以经常就是吃一餐就差不多完了，第二餐就要重新煮，他们又不煮，所以有时好心累

加油，都会过去的

回复 今年天使降临
吃花生有用？这个方便，家里面很多花生，榴莲我吃不下，不喜欢那个味。花生是吃生的还是熟的？

生的

猪蹄炖黄豆

心情好一些~很多人都喝猪蹄汤下奶~