多囊？我不怕你！详述备孕两年多的艰辛，给姐妹们满满的正能量！

多囊卵巢？我不怕你！详述备孕两年多的艰辛过程，给姐妹们正能量！
姐妹们，大家好，很高兴有这样的一个平台能给大家分享我艰辛的备孕过程，希望可以给有同样情况的姐妹们一个鼓励。可能说的有些多，希望姐妹们耐心看下去，您一定会有收获的！
先自我介绍一下吧，大家都喜欢叫我芳姐，现在怀孕快四个月了
结婚有三年了，备孕也有两年多，我是多囊卵巢，卵泡多，长不大。可以说之前的一年多都是在乱投医！一直听家人的话，说是找老中医，西医副作用大，中药喝太多真是把我的身体也喝虚了！后来听朋友说市医院的一位生殖专科的主任医生，开始了我的系统治疗。
常规的妇科检查，激素六项和B超确定了是多囊，吃三个月达英35降雄激素（多囊有分胰岛素高和雄激素高两种原因，胰岛素高的姐妹多般是比较胖的，这类只要运动锻炼减下来，是比较容易怀上的！但是雄激素高的话多般是需要药物去降下来，当然也有例外的）。
降下来后就开始促排卵，同时医生也给我配了个补肾的中成药，避免了西药过多伤身的弊端。促排后在月经第11天就开始B超测卵泡生长情况，隔几天测一次。我在县城，所以那一年经常请假跑市里，还是自己一个人，真是好累好苦逼的啊，不过现在一切都值得了！
为什么我会看病一年多才怀上，中间我有过一次的，生化了，快一个月了，当时刚好是过节老公叫回老家，山路十八弯，那个颠簸啊，当时心里还是很紧张的，没想到，过两天突然剧烈腹痛，就排出了一块圆圆的东西，接着就来大姨妈了真的好后悔啊当晚就抱着老公哭的稀里哗啦的，老公就安慰说，没事，我们还会有的！
因为生化了，之前没看过输卵管情况的，医生以为是输卵管问题，就建议做个造影，就又做了，没问题！
因为做造影期间两个月停了促排，造影后，月经又不正常了，原来雄激素又高了！又是漫长的三个月降雄！还好最后两个月就降下来了，接着促排呗。
就是这样，耗去了大半年时间。经过医生的负责任的医术以及自己的努力，最后终于好孕！期间我为了分散备孕紧绷的神经，我报了两个月的瑜伽班，也缓解了我久坐引起的腰痛肩颈痛的毛病。备孕期间太闲的话还是找点事做的好，我不仅练瑜伽，我还为了怀孕时美美的去找了款本草面膜来敷，不怕麻烦，只要凡事坚持去做，一定会有效果的！我就是上完两个月瑜伽课之后怀上的呢，本来还想把自己暗黄的脸敷得美美的，谁知中途就怀上了
可能这样流水账似的啰嗦一大堆，大家都看不耐烦了吧，下面我总结一下我的经验：
1，找对医生，对症下药，针对性治疗！
2，心态很重要！很重要！很重要！别让外界影响自己的心情，就坚信自己一定会有属于自己的孩子！好心情就是一副良药！
3，坚持做运动，不仅可以增强体质，还能分散备孕紧张的休息力。
4，坚持泡脚，喝姜茶可以驱宫寒，给子宫一个暖暖的孕育BB的准备。
5，促排的时候多喝黑豆浆让卵泡长大，怀上了就多喝黄豆浆，补充黄体酮，避免孕酮低。
6，饮食正常，少吃酸辣冷冻的食物。
7，作息时间规律，最好别熬夜！熬夜对女人伤害很大，第二天怎么睡都补不回来的。

嗯，目前能想到的就这些，如果姐妹们有什么问题都可以来问我我感觉自己都久病成医了
所以老天爷是公平的，给自己信心！自己把各方面都调理好了，才有能力孕育宝宝，所以姐妹们，别太心急，什么都会有的！我说这么多都是想给姐妹们加油打气，我那么难也怀上了，你们也一定可以的！
最后愿我腹中胎儿健健康康的，足月顺产！
同样希望姐妹们早日怀上BB，做个美美的辣妈
我们都一起努力吧，有什么问题就甩给我