我每周吃一盏

有，孕前就吃了，怀孕期间基本上每周一次

别吃太多，一周一两次吧，一盏分成两次吃就行了

2盏吃一星期 早晚空腹一杯～

我从怀孕后，每天都在吃，一盏吃三、四天，量不大，但一直坚持，每天早晨空腹吃，配合孕妇奶粉！身体不错，不知道是不是燕窝的功劳！

你就把燕窝发完，隔水炖，水开后放燕窝，20分取出！空腹吃效果更好！

燕窝就是贵在坚持！坚持不住是看不到效果的！

一直在吃，孕前就在吃了，我是泡发2盏，每天早上吃，吃一周

回复 w1461720993951
我每周吃一盏

那一盏 你是泡多久啊 分开吃吗 还是一周一次 都是早上吃的吗

回复 w1465026915994
有，孕前就吃了，怀孕期间基本上每周一次

有没有效果

不是所有人都适合吃燕窝的！你可以去药店问问是不是这么回事噢。东西虽好，得适合自己才行。

回复 一个怡
别吃太多，一周一两次吧，一盏分成两次吃就行了

你是泡好了放在冰箱里 还是一起炖了放冰箱里 我就是不知道要泡多久 一盏分几次吃

回复 瑾宝jin
2盏吃一星期 早晚空腹一杯～

那你是 2盏一起泡了 放冰箱 还是泡好炖好在放冰箱阿

回复 q1465466760817
我从怀孕后，每天都在吃，一盏吃三、四天，量不大，但一直坚持，每天早晨空腹吃，配合孕妇奶粉！身体不错，不知道是不是燕窝的功劳！

你就把燕窝发完，隔水炖，水开后放燕窝，20分取出！空腹吃效果更好！

你吃三四天是 泡好了放冰箱还是 泡好炖好 凉透了放冰箱啊 然后吃的时候在热一下吗 我就是不是很明白 泡一个晚上可以嘛

回复 开心8888
一直在吃，孕前就在吃了，我是泡发2盏，每天早上吃，吃一周

泡好 吃一次炖一次 还是泡好炖好  放冰箱 每天拿出来热一下吗

回复 瓜瓜和心心
不是所有人都适合吃燕窝的！你可以去药店问问是不是这么回事噢。东西虽好，得适合自己才行。

好的 谢谢

回复 傻瓜要坚强
泡好 吃一次炖一次 还是泡好炖好  放冰箱 每天拿出来热一下吗

我一般都是泡发好，炖出来，然后每天早上隔水热热吃

回复 傻瓜要坚强
泡好 吃一次炖一次 还是泡好炖好  放冰箱 每天拿出来热一下吗

我一般都是泡发好，炖出来，然后每天早上隔水热热吃

回复 傻瓜要坚强
泡好 吃一次炖一次 还是泡好炖好  放冰箱 每天拿出来热一下吗

我一般都是泡发好，炖出来，然后每天早上隔水热热吃

回复 傻瓜要坚强
那你是 2盏一起泡了 放冰箱 还是泡好炖好在放冰箱阿

泡好炖好放冰箱 太懒了 没那个精力一点点弄……