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回复 w1461720993951 我每周吃一盏
回复 w1465026915994 有，孕前就吃了，怀孕期间基本上每周一次
回复 一个怡 别吃太多，一周一两次吧，一盏分成两次吃就行了
回复 瑾宝jin 2盏吃一星期 早晚空腹一杯～
回复 q1465466760817 我从怀孕后，每天都在吃，一盏吃三、四天，量不大，但一直坚持，每天早晨空腹吃，配合孕妇奶粉！身体不错，不知道是不是燕窝的功劳！你就把燕窝发完，隔水炖，水开后放燕窝，20分取出！空腹吃效果更好！
回复 开心8888 一直在吃，孕前就在吃了，我是泡发2盏，每天早上吃，吃一周
回复 瓜瓜和心心 不是所有人都适合吃燕窝的！你可以去药店问问是不是这么回事噢。东西虽好，得适合自己才行。
回复 傻瓜要坚强 泡好 吃一次炖一次 还是泡好炖好 放冰箱 每天拿出来热一下吗
回复 傻瓜要坚强 那你是 2盏一起泡了 放冰箱 还是泡好炖好在放冰箱阿
