少吃有糖分、含淀粉而且消化特快的食物，比如说白米饭可以用杂粮饭代替，原本每餐吃两碗米饭现在改成吃一碗，选择低糖水果，不要吃含糖分高的零食等等……

高了，不吃糖不吃甜，少吃多餐

怎么标准最高6.8mol啊……我看到我的标准最高允许才5.4……

单上的参考范围是空腹血糖的，餐后两小时这个值刚好是边缘值，建议去查空腹血糖。每个医院参考范围不一样，孕妇怕妊娠糖尿病，一般参考范围会比正常人的低。

回复 jintonic
怎么标准最高6.8mol啊……我看到我的标准最高允许才5.4……

那是空腹

我的空腹血糖6.2 对比值6.1 医生说高了

回复 迎接小公举
我的空腹血糖6.2   对比值6.1   医生说高了

我是餐后两小时的……

回复 三分钟热度喵
单上的参考范围是空腹血糖的，餐后两小时这个值刚好是边缘值，建议去查空腹血糖。每个医院参考范围不一样，孕妇怕妊娠糖尿病，一般参考范围会比正常人的低。

心里好害怕……

回复 平安快乐福
少吃有糖分、含淀粉而且消化特快的食物，比如说白米饭可以用杂粮饭代替，原本每餐吃两碗米饭现在改成吃一碗，选择低糖水果，不要吃含糖分高的零食等等……

谢谢……

回复 w1462960717131
高了，不吃糖不吃甜，少吃多餐

了解啦……