通常情况下，卵泡能够长大却不排卵的原因有以下几种：

1、内分泌水平问题。这是比较常见的一类原因，有些女性朋友因为雌激素水平低等情况，导致卵泡长大了但是无法正常排卵，只能萎缩。

2、卵巢病变。有些朋友因为先天性卵巢发育不全的问题或者卵巢早衰、多囊卵巢、巧克力囊肿等问题的存在也会导致卵泡长大了但是最终无法排卵只能萎缩的情况。

3、炎症、粘连等情况。有些女性朋友存在一些盆腔疾病，比如炎症或者炎症后续发展的粘连，也是会影响到卵泡正常破裂，导致无法正常排卵的情况。

4、精神压力大。千万不要小看精神压力大的情况，很多女性朋友太过在意卵泡成长情况，长期压力大、焦虑的情况都会影响到正常的排卵。

其实，不管是由于什幺原因导致了卵泡长大了却不排的情况都是需要及时的就诊的，先具体的找到致病原因，然后有根据的治疗才能改善。
在这里特别提醒这些女性朋友，如果需要用药一定要在专业医生指导下用药才可以！因为很多情况下会使用促排卵药物一定要做好监测，防止过度刺激卵巢。

当然，我们也可以在日常方面多多注意，比如，可以适当的通过饮食辅助改善排卵不好的情况，适当的吃一些豆类、谷物等食物，适当的多补充一些优质蛋白质，直吃倍韵肌醇也很有效！另外，一定要有充足的休息时间，尽量不要熬夜。还要在日常适当增加一些运动，以帮助排卵的进行，尤其是可以适当的爬爬楼梯或者跳跳绳等运动。

希望每一个姐妹都顺畅的排卵，轻松的好孕！