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回复 晴天守护天使 我2小时也是9.8,有缘啊,呵呵多吃:芹菜,南瓜,青菜,粗粮少吃:米饭,面条,土豆,番薯,芋头等淀粉类的主食多运动,我还没有复查,先自己控制饮食
回复 猴宝吉祥 每餐后去散步半小时~1小时!
回复 猴宝吉祥 水果:柚子、猕猴桃、西红柿、青瓜不喝甜牛奶,少饭多青菜、鱼、鸡蛋、肉生燕麦片(要煮的)
回复 w1479178167974 其他水果都不能吃了?这几种都不怎么喜欢吃
回复 w1479178167974 哈哈,这种有缘,南瓜不是不可以吃吗