空腹5.1不高啊，如果觉得高，就少吃主食，多吃肉和菜

不知道你是怎么控制的，不是少吃饭，而是不吃或少吃米面，分餐，加运动。

空腹血糖高通过饮食也很难控制，你还是看营养课，听医生的吧

可以控制的。要重视。这边就有很多控制血糖的帖子，宝妈仔细看看就知道怎么做啦

回复 f1479689158127
空腹5.1不高啊，如果觉得高，就少吃主食，多吃肉和菜

现在5.74高了呀

回复 小小龙宝宝开心
不知道你是怎么控制的，不是少吃饭，而是不吃或少吃米面，分餐，加运动。

就是不吃甜的，水果只吃柚子，喝孕妇奶粉，每天2粒钙片。没有少吃多餐，估计影响很大

回复 吴皙宁
可以控制的。要重视。这边就有很多控制血糖的帖子，宝妈仔细看看就知道怎么做啦

是呀。决定把米饭断了，改吃粗粮

回复 wangle519104
空腹血糖高通过饮食也很难控制，你还是看营养课，听医生的吧

不是吧？

回复 面包or爱情
就是不吃甜的，水果只吃柚子，喝孕妇奶粉，每天2粒钙片。没有少吃多餐，估计影响很大

孕妇奶粉也有糖，我都不敢喝了。你停了试试。粉条之类别吃。土豆，地瓜之类高淀粉的别吃，油炸油大的别吃。总之很多不能吃了，呜呜，我快被馋死了。

回复 小小龙宝宝开心
孕妇奶粉也有糖，我都不敢喝了。你停了试试。粉条之类别吃。土豆，地瓜之类高淀粉的别吃，油炸油大的别吃。总之很多不能吃了，呜呜，我快被馋死了。

是呀，现在看到什么都想吃。

1. 控制饮食不是只不吃甜的，而是少吃含糖或淀粉高的食物，甜食不吃，米饭、面条、馒头、包子少吃，一般一餐米饭不超过小半碗。吃面包要吃全麦不含糖的。馒头不要吃甜馒头，该吃不含糖的杂粮馒头。

2. 分餐，一天吃六顿，包括三顿正餐，和上午小点心、下午小点心、夜宵。每顿相隔2-3小时。

3. 粗粮、细粮换着吃。细粮不能完全不吃，因为老吃粗粮会伤胃。可以一顿粗粮、一顿细粮。

4. 水果可以吃，可以作为正餐之间的那顿小点心。但不要吃太多，一次就是一根香蕉或一个中等大小的苹果那样的量。

5. 孕妇奶粉不要喝了，但乳制品要喝的，改喝脱脂或低脂鲜奶。

6. 运动，我是一天走6公里。

另外，一定不要喝米粥，不要吃勾芡的菜，红烧的菜如果放过糖也要少吃。

回复 krista_lu
1. 控制饮食不是只不吃甜的，而是少吃含糖或淀粉高的食物，甜食不吃，米饭、面条、馒头、包子少吃，一般一餐米饭不超过小半碗。吃面包要吃全麦不含糖的。馒头不要吃甜馒头，该吃不含糖的杂粮馒头。

2. 分餐，一天吃六顿，包括三顿正餐，和上午小点心、下午小点心、夜宵。每顿相隔2-3小时。

3. 粗粮、细粮换着吃。细粮不能完全不吃，因为老吃粗粮会伤胃。可以一顿粗粮、一顿细粮。

4. 水果可以吃，可以作为...

脱脂低脂奶粉，妊娠糖尿病可以喝吗？

回复 晴天守护天使
脱脂低脂奶粉，妊娠糖尿病可以喝吗？

不知道。要看一下成分表才知道。尽量喝鲜奶吧