四月备孕，艾灸，泡脚，运动，中药，终于升级，感恩节回馈分享

牧夕

来自疯狂造人 |举报

172632586 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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本人82高龄，第一胎，木有经历流产，因为热爱运动，觉得虽然大龄，自然受孕木有障碍，于是开始自学上路。
首先，是感谢朋友推荐了造造，虽然造造上有很多麻麻的悲伤经历，但是至少让我从小白鼠升级到小学生啦。从盲目相信月经期推算到使用

【排卵试纸】是造造给我好好科普了一番。

关于排卵:我的经期通常是32天，月经前倒数第十四天左右是排卵期。

首先，情绪确实会影响排卵日，备孕第二月，给自己太大压力，排卵试纸测到强阳后两天才排卵，其他月份均是24小时左右排卵。

其次，不一定有拉丝才能受孕，分泌物增多，即使木有漂亮的拉丝，依然有机会。

第三，排卵前跳绳确实有帮助。

第四，黑豆对我效果不明显，每月月经结束后老老实实喝黑豆浆，每次排卵监测都是21×18左右，从未出现过正圆。另外，秀儿确实比大卫显色快，大卫基本要等五分钟以上才显色完毕。

【关于艾灸】

某宝上购买了五年陈艾条，因为平常姨妈有血块，手脚冰凉，肚皮一直凉凉的，确定自己属于宫寒体质，所以尝试艾灸关元穴，神阙穴，就是肚脐附近，三阴交还有涌泉穴，偶尔试一下三足里，同时用了泡脚包隔天泡脚，那两月经期非常准确，颜色鲜红，无血块，手脚暖和，但最悲剧的是痘痘爆得不要不要的。咨询了医生，建议停止艾灸。

另外，妇科有宫颈炎，艾灸后没有出血，也没有不定期的炎症反应，确实不晓得是否艾灸的功劳。

【关于运动】

备孕第三月开始经期外每日早起晨跑，坚持了一个月，体质应该打下不错的基础，后来因为惰性，改成在家中夜跑，其实除去经期和排卵后的十几天，每个月运动也只有十来天，想想真心不多。但是实践证明运动不仅仅对助孕有效，对怀孕之后遇到感冒也非常有帮助。受孕之后曾在外地冻了一天，风中瑟瑟发抖的那种，回来喝了一小杯姜茶，竟然完好无损。另外，孕早期感冒据说对宝宝很不好，所以jm们一定要动起来哦～

【关于中药】

备孕了两月，急切的心情相信大家感同身受，在朋友的推荐下选择了当地中医院的名中医。一直觉得看中医真心讲究缘分，这位医生态度有名的好，时不时会跟病人开开玩笑，主任医生每周六天坐诊，经常加班到中午跟下午六点多，能够碰上这样的中医真是非常幸运。因为碰到太多的那种所谓的名医，还没描述完症状，就立马打断，甚至有叫你不要说话的，那心情郁闷得难以言喻。所以，言而总之，要找到一位好口碑的中医。

现在的中医也是中西结合，先是基础的六项激素及甲状腺功能检查，然后卵泡监测，她会帮你算时间，告诉你第几天去做监测，病历上也详细记录每次的情况。监测结果是雌激素偏低，其他指标正常，排卵也正常。于是开始中药调理，看到我满脸痘痘，医生说自己都不忍心看。吃了一周，痘痘好了不少，好开森。排卵监测也正常，结果排卵日做了功课，急切得等待来失望。我是个急性子，提出老公进行检查，医生同意开了单子，结果是活力不错，畸形率高，木有达到最低的4%，医生默默地看了，说不要担心，现在是抓机会，改善精子质量，开了五子衍宗丸还有维生素c和e还有叶酸，另外每日中药，男的中药真心好喝，因为有当归枸杞，喝起来像鸡汤，羡慕得我呀～另外医生也建议补锌，番茄红素没有说建议吃。回家马上让老公每日两公里慢跑。期间又不放心，百度上有太多负面的消息说高畸形率容易不孕胎停，所以找了当地最好的生殖中心，给他看报告说没关系，不需要做染色体检查，吃点补肾的中药即可。哎，那态度就觉得我是没事找事。好吧，还是相信医生的说法。继续坚持调理，买了葡萄糖酸锌，吃了一月。另外网购了生蚝，老公不爱生吃，就做蒜蓉烤生蚝，在排卵期重点补充。效果确实不错，多管齐下，老公表现满分，又是一次期待。

【关于升级成功】

末次月经10月3日，排卵期是10月25日，24，25，27都做了功课，于是熬到11月4号测大卫，白板，心想十天都木有，就是没戏啦。周六就去参加婚礼，吃了螃蟹，吃完才想起来蟹寒会导致流产，当时小腹一阵隐痛，不知道是不是心理作用。周日阳光明媚，想是这月白费，就和老公一起爬山，下山时姨妈感非常强烈。周一去了工地，一路颠簸，心里一动，应该没有吧。周二周三出差外地，气温骤降，在寒风中冻了一天，心想完啦肯定要发烧。回来没有座位，动车站了一个半小时。姨妈已经晚了四天还没来，想想测测看吧，于是大卫给了粉粉的红色。老公刚好不在家，打电话！电话那头淡淡的，不是说木有啊，小样，我知道你心里已经万马奔腾啦，还装。

【关于黄体酮】排卵之后医生都开了十天的黄体酮，有利于受精卵着床。吃了第一个月胸胀，想睡，第二个月症状不明显。

【关于怀孕症状】排卵后前几天有胸胀现象，后几天就没有，最明显的症状是分泌物增加，感觉有泡泡似的，每个人症状不一样，安心等待就好啦。
关系hcg及孕酮和试纸关系，本以为hcg值高试纸就很快加深，自己的情况好像不一样。11月11号试纸还是粉色，验血hcg155，孕酮53，11月18日试纸两条一样颜色，hcg6000多，孕酮110，我一个朋友是排卵十四天试纸已强阳，但孕酮和hcg不高。所以还是以血检为准。
特别相信中药的力量，两个月调理后排卵试纸从最初只有强阳到最后一个月排卵期的超强阳，效果十分明显。

最后，祝大家都能达成所愿。

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