没关系，我去看中医都建议一天吃四五个红枣，红枣含叶酸。但是你怎么能用不锈钢碗炖燕窝啊？

我朋友说16周后才吃燕窝，所以我早期都没吃，妈妈说后期会炖！

我家也是，几乎每次炖汤都放了好几颗红枣，感觉枣味都大于肉味了。

别人都说要四个月以后吃燕窝，而且燕窝要隔水炖啊。

我天天红枣不离身

回复 小七酱
没关系，我去看中医都建议一天吃四五个红枣，红枣含叶酸。但是你怎么能用不锈钢碗炖燕窝啊？

不是，炖好拿上的，

每天都得吃两个，没关系

看看可以吃的，不要担心

回复 ぷ沙糖桔ぷ
不是，炖好拿上的，

燕窝最好用瓷碗装，勺子也得用瓷的。