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回复 梦娜娜娜娜~ 我都有吃 高蛋白
回复 小峰1985 我韩国的朋友说她也是孕期就想吃刺身,吃了很多,不过是去海边吃的新鲜的那种。我每周都吃三文鱼,不过都是弄熟可吃。
回复 灰行猫的小猴子 能不能吃全看你是吃生还是吃熟。熟的三文鱼是完全可以吃的,并且还是孕期佳品。但生的三文鱼,比如刺身什么的,是要忌口的,有寄生虫之类的。我在国外,国外的人都大大咧咧没什么忌口,但医生明确说了不能吃非全熟肉,连鸡蛋不熟透的都不能吃。