4.你要明确月子期可不止30天，整个产褥期需6-8周，也就是42-56天。在这期间内，应以休息为主，尤其是产后15天内应卧床为主，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

　　5.分娩后，子宫蜕膜等组织随血液经阴道排出称为恶露。恶露的颜色由鲜红—浆性—白色，约4-6个星期干净，可以使用卫生棉或产妇卫生巾。如果恶露不尽或异味不止需要就医。

　　6.每天应用温开水清洗外阴部，需要使用开水晾温哦，产后伤口未愈合，使用阴阳水有微生物感染的可能
4.产后感觉行动方便时就可以擦浴、洗头，可根据需要淋浴，但要迅速，防止感冒。

　

8.我每天都有刷牙洗脸（用日本的狮王牙刷牙膏，非常软。别买木棒国产那种）
9.顺产的 多备几盒 花王或苏菲卫生裤，两个小时一条。前几天恶露再多 完全不担心侧漏。才可以好好休息
10.要想恶露不多，记得生完宝宝 马上让医生多按。虽然会很疼，但是子宫恢复的好，我十几天的时候恶露就很少了

11.每天艾草煮水 檫澡 很舒服。（千万别买到假艾草，不敢认，我婆婆就弄了假的，幸亏月嫂是乡下人 一眼就看出来了）
12.月子 学习躺着喂奶，我慢慢习惯了，这样不会落下腰疼以后。但是要注意躺着喂奶时一定不能睡着了，特别是晚上，睡着会很危险

13、顺产后半小时内就应让宝宝吸吮乳头，剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸是最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。

14、产后要管管大肚子，我生大宝时我不懂，婆婆也不懂，所以没用任何收的，虽然后来瘦了但是肚腩却一直没下去，这次月嫂就告诉我必须要用，生完宝宝肚子一下空了，可以防止内脏下垂，她之前照顾的产妇用那个不错，她去跟人要了地。址，晚上直接穿着睡觉，喂奶也很方便，看起来很勒可是穿上舒服极了！我家婆婆也说不错，让我记着人家，等她女儿生了，也让她囤。这套内衣我每天都穿着睡觉，后来又入了一套来回换洗。一个月左右腰条就出来了，而且肚子完全平了！有要的宝妈我可以介绍你

月子也很重要

恭喜宝妈，接足月顺产。

接健康宝宝，接足月顺产

回复 q1478348855967
8.我每天都有刷牙洗脸（用日本的狮王牙刷牙膏，非常软。别买木棒国产那种）
9.顺产的 多备几盒 花王或苏菲卫生裤，两个小时一条。前几天恶露再多 完全不担心侧漏。才可以好好休息
10.要想恶露不多，记得生完宝宝 马上让医生多按。虽然会很疼，但是子宫恢复的好，我十几天的时候恶露就很少了

11.每天艾草煮水 檫澡 很舒服。（千万别买到假艾草，不敢认，我婆婆就弄了假的，幸亏月嫂是乡下人 一眼就看出来了）...

请问什么样的衣服呢？我一胎，不懂这些，呵呵！赐教。

回复 乐鱼宝宝love
请问什么样的衣服呢？我一胎，不懂这些，呵呵！赐教。

你加【aw156998】v，我是她家脂燃束缚衣，老板很好，会给你介绍。我还没升级，发不了衣服图片给你。不好意

午饭吃了吗？

又是雨天了

还是雨天

好久没来圈子