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[孕期保健]

孕60天,在家呆了60天没运动没出去找美食,再说也没心思,看着体重增长,决定散步运动

楼主: 命里注定的
来自疯狂造人 |举报
54496119 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人怀孕没有不良发生,孕之前是爱运动爬山跑步的人,突然两个月不让活动,整天闷楼上躺在床上无聊透了,除了下楼买菜水果,双手七八斤不落空也没见不好,本人也是35岁高龄见不得一进小区邻居的眼光,所以一直像正常人。两个月孕反除了胃难受恶心堵,那就是饥饿的要死饿的胃也难受,没有吐过,最恶堵难受的也就45天至50天整天都不好受,其它时间都是有时间段的。
这两天我发现精神身体轻松了,决定下楼顺着秦淮河边走走慢步,发现走了一个小时浑身汗但是不感觉累,回家也没有不良反应,于是我继续早晚各一小时,早晨散半小时去吃个早饭然后再买个菜回,晚上纯锻炼,我不想被老年人观念绑架,3个月再能动,心想人家上班早晚挤公交的娃还不照样生,相信自己!
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
祝孕期顺利!
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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
千万不要掉以轻心,我以前也是大意人,结果两个月左右差点摔跤,出现血色白带现象,害得我卧床保胎一个多月,得不偿失啊
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1475807079103
千万不要掉以轻心,我以前也是大意人,结果两个月左右差点摔跤,出现血色白带现象,害得我卧床保胎一个多月,得不偿失啊
谢谢,我所走的这条路平坦,带着我们大金毛来回走了10几年了,我呢走的也不快,比老太太还慢来回一个小时,没感觉的
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104
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 命里注定的
嗯,谢谢你,吃了自己自制的馄饨,马上再出去走走消食
http://image.bozhong.com/app/2016/11/10/57282d3f9df5dbacb59d9d4c7e17151e201424.jpg
看着你的馄饨想食,但又想呕,多复杂的情感。。。楼主好厉害,我都尽量少动的。。。
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105
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我孕前也常运动,偶尔还跑跑半马,现在孕10周6天,没有啥孕反,每天走路上下班,单位也近,10分钟的路程,平时照样逛街,提东西,跟孕前差不多,就是没跑步了而已。
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油多锻炼也是好的
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 命里注定的
我孕一个多月是各种不适,家里呆着,正好又下了一个多月雨,躺着吃吃喝喝,经历着过山车的胃堵胃难受恶心饥饿,进入8周后症状明显减轻,人也轻松了,于是开始锻炼散步,观察几天没有不良反应,一个星期b超一切良好,医生再次叮嘱要活动,根据自己承受范围尽量多活动
嗯嗯,我孕反四个多月,也是难受的要死,中期还好,现在后期身上各种疼!
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108
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
是要多锻炼,我从知道怀孕每天早上6点多挤公交上班,从没请过假,宝宝一样很健康!
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 鸣麻麻备二胎
我孕前也常运动,偶尔还跑跑半马,现在孕10周6天,没有啥孕反,每天走路上下班,单位也近,10分钟的路程,平时照样逛街,提东西,跟孕前差不多,就是没跑步了而已。
我也是一样只差没跑步去爬山了还有一星期一次羽毛球,散步又达不到减肥效果
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 6月喵
看着你的馄饨想食,但又想呕,多复杂的情感。。。楼主好厉害,我都尽量少动的。。。
建议吃上维生素B6缓解孕反,药店有卖,小瓶子,几块钱
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
没有过不良孕史,怀孕过程也无不适,自然可以随意些安排啦……嘻嘻!好事!
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
身体允许的情况下,还是多运动比较好
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1464919428337
身体允许的情况下,还是多运动比较好
是的,希望我喜欢运动喜欢自然风光喜欢户外的心潜传给肚里宝宝,让他也爱活动锻炼身体好少生病和我一样,有个良好的体质。
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
动动以后好顺产
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115
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是没事做就呆在家里,感觉都要发霉了
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 美味子女
我也是没事做就呆在家里,感觉都要发霉了
一定出去小走走,空气好心情愉悦,选择附近公园走走坐坐,约上三五好友郊外聚聚,以后生出来小孩活泼可爱讨喜,我小侄子就是一个例子
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 初旭
动动以后好顺产
不动不行,2个多月长了毛重10斤了,脸上肉嘟起来了,这往下去还得了,我还没吃肉全是吃素就这样长,又不能跑步消耗,又不能不吃,做人真难了
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 平安快乐福
没有过不良孕史,怀孕过程也无不适,自然可以随意些安排啦……嘻嘻!好事!
我结婚12年来没怀过孕,一直丁克,最终没有丁过世俗传统啊,备孕调理一年怀上了,医生一度怀疑我,我直接让她把怀疑哪哪不好,开单就是了,我配合查,几千块花了,啥问题没有,监测卵泡同房,就试吧,我想走捷径来个试管一次搞个两三个,回答是不可能的。耐着性子一边中药调理肾虚一边尝试怀孕,加上一个国内一个国外,飞过去为了造人,飞回来也空中漏了,哈哈!前10几年祖国大好河山玩遍了,后面10几年收心忙孩子吧
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 命里注定的
我结婚12年来没怀过孕,一直丁克,最终没有丁过世俗传统啊,备孕调理一年怀上了,医生一度怀疑我,我直接让她把怀疑哪哪不好,开单就是了,我配合查,几千块花了,啥问题没有,监测卵泡同房,就试吧,我想走捷径来个试管一次搞个两三个,回答是不可能的。耐着性子一边中药调理肾虚一边尝试怀孕,加上一个国内一个国外,飞过去为了造人,飞回来也空中漏了,哈哈!前10几年祖国大好河山玩遍了,后面10几年收心忙孩子吧
……哈哈!
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120
八级宝宝 |
哈哈,挺欣赏楼主的个性。我也大龄,马上34了,想熬过了3个月再运动,身体素质本来也不算好,不敢轻举妄动呀~~
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