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末次例假10月2日 强阳时间15日凌晨00:26 爱爱时间15日3-4点 86年11月天蝎的我与82年9月处女老公，结婚2年后，备战第一个宝宝。由于一些私人原因，只能从7月开始造人，但我们提前半年进行准备。 一、准备工作 1、1月做了torch检查，老公做了衣原体支原体检测，带我家猫咪验血做了弓形虫检测。所有检测结果良好 2、购买了非妈的宝典，非常有用，真的建议人人都买，掌握了很多理论知识 3、根据宝典我开始每天服用叶酸、维他命E，促进卵泡发育 4、老公每天服用叶酸、茄红素、维他命E，促进精子的生成 5、4月开始检测体温和LH试纸了解周期 6、4月开始周期前两周吃黑豆+黄豆豆浆 7、lg平时很偶尔抽烟，改抽电子烟（无焦油） 8、7月起额外买了养生堂的锌硒片，给老公每天一颗 二、开始阶段 由于一些原因，7月才开始正式造人。 1、7月 很认真运动，临近排卵跳绳，强阳转弱安排，第二天继续安排，子宫前位每次都平躺1h以上。非妈宝典我前后看了三遍，烂熟于心，总觉得该有吧。 第一个月真的是什么症状都有，同房后第二天开始小腹坠胀、撤着隐约疼（从来没有过），甚至晚上都连续起夜了一周。 结果什么都没有，很失望。 2、8月 由于非妈宝典上说，排卵试纸转弱后何时排卵，每个人不同。所以特意安排了排卵检测，连续测了三天B超，就为了确认强阳后安排的时间对不对。 排卵过程良好，前半个周期艾灸、运动，8月依旧集中安排2次无果 3、9月 万恶的出差错过了排卵期，等我回家的时候已经LH减淡后第二天了，象征性安排了一下，想当然无果。 但那个月带lg做了精子分析，所有指标都在正常范围内，自然我被埋怨了一顿。 4、10月 本来已经不抱希望了，感觉怀个孕好难。这个月不中就去输卵管造影了。 这个月体温都没测，就从第十天开始测LH试纸，强阳哪天正好周末，玩的比较晚，凌晨发现的，本想醒来安排，结果老公想要，稀里糊涂就半梦半醒安排了。安排完看了眼手机，三点多，然后就又昏睡过去。 这个月真的什么症状都没有，没有胀、没有起夜，姨妈前还有强烈姨妈感觉。理论上29日应该来大姨妈，那天公司健康日，我带着姨妈巾还跑了个5km。当天姨妈没来。 第二天早晨随手测体温，竟然还是36.8℃，心想不会有了吧。大家都说秀儿比大卫敏感，我赶紧测一个秀儿，很浅的粉印。 连测了3天，秀儿有所加深，但都很浅，测了个大卫，秒红，后续大卫也加深，可丽蓝也显示怀孕 5、今天 11月4日去医院官方，孕酮30.99，hcg2784，医生说很好 明天就是30岁生日，觉得这真是最好的礼物了。 6、我感觉的几个要点 （1）心情放松 先前看别的宝妈写，我每次看完都觉得这怎么能放松。失败了2次就淡定了，这个月真的没多想，带着宝宝出差，穿细高跟给分公司上半天课，还跑了步，反而有了宝宝，并且很好。 （2）同房 以往有看见说精子7天左右活性好，所以每次例假结束后就安排一次，尽量保留精子新鲜。这个月例假前同房后老公就一直憋着，竟然一次中了。 （3）高潮 很多宝妈说高潮很重要，我想说，同时高潮很重要。因为总有节奏差异，以往老公总是让我先高潮，他再到。而这次，两个人同时到的。 （4）准备要充分 真的建议都买非妈《怀孕可以很简单》，按照说明的补充元素 （5）好孕棉 我9月的时候问论坛上尤尼斯mm要了好孕棉，在此感谢~~ 最后，所有接棒的mm都好孕！ |
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