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奶水不够求方法增奶?

  • 宝宝快三个月了,因为二胎了,生下来也没有大宝时候感觉胸部涨,但是开始够吃,后来黄疸住院停了母乳,天天用吸奶器吸,宝宝回来后两天过了黄疸反复,又停了三天母乳,加上心情不太好,然后母乳就少了,一直到现在,宝宝基本把母乳当零食吃了,求高人指点下奶方法!(本人试过通草猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,王不留行泡水,穿山甲加黄酒,酒酿鸡蛋,效果甚微!)

    讨论区
  • 小小杜VS巧克力 | 备孕中
    喝纯牛奶呢?我觉得挺不错
  • 喝豆浆,猪蹄炖豆腐,豆制品都爱下奶,只要乳腺是通的,让宝宝勤嘬,奶自然就多了,喂奶前喝杯温水,希望帮到你
  • 不涨不代表奶水不足,我也很少有那种很胀奶的情况,可是如果宝宝吃奶的间隔时间够长比如2到3小时就没什么问题,不用担心她吃不饱,此外我每天也都坚持喝1斤左右的纯牛奶和活力妈妈牌的葫芦巴下奶茶,改善奶水不足 下奶很管用的
  • 这是我回复上一个宝妈的回答,对你照样适用。奶好不好是受很多因素影响的,比如生气了或心情不好,比如气血不足,比如吃了回奶的食物,比如没努力追奶,比如不能按时吃饭,喝汤水不多等等,找到自己奶不好的原因然后改正,但无论什么原因,只要你有一点奶,奶就会被追回来,奶粉可以提前准备,以备不时之需,但不能直接放弃母乳。我刚生娃的时候奶也不够吃,是混合喂养,现在分享一下我的追奶经历,2-3个月成功变奶牛。后来也是因为宝宝过敏停了三天母乳,奶不够吃再次成功追回。加油啊宝妈!
     1、首先你要做好心理准备就是坚持,要有信心,从精神上不要害怕失败 
    2、找到奶水充足的原理:气血充足,津液充足,精神刺激 
    3、现在来满足原理就好了,产后失血,身体弱,想要气血充足就补血气。我试过比较好的方法炖各种汤的时候放当归和黄芪(补血补气经济实惠各大药店商场均有售),条件好的话可以吃阿胶膏。 
    4,津液补充可以用下奶汤水:猪蹄汤,小米粥,鱼汤,这三种是我用着比较好的,当然还有别的,每个人的“下奶圣物”不同,别人管用的你不一定管用,多用几种找出最适合自己的。比如我用小米粥和鱼汤最管用,吃完就涨奶。 
    5、精神刺激是最最最主要的,重要的字说三遍。已经要让宝宝多吸,每次喝奶粉之前一定先把你的奶吸空,没事的时候也让宝宝吸,在宝宝不累的情况下不管你有没有奶多吸多吸多吸,重要的词说三遍。让宝宝吸奶的动作激发你的母性(有很多上班族妈妈背奶,都是看着宝宝照片想象宝宝吃奶的样子,同时用吸奶器吸,就会“惊奶”)同时给身体乳汁不够,需要大量泌乳的信号。这样身体会大量泌乳。等身体习惯了宝宝的饭量,你的奶量就充足稳定了,到时候就可以正常吃饭,不用刻意注意饮食了。
    总之这是一个漫长的过程,也是一个幸福的过程,看着自己的奶一天天变多,宝宝吃饱了是很幸福的。加油哦!
  • 漏了一点心情也很重要哦
  • 活力mama下奶茶我喝有效 酒酿汤圆吃完也会胀奶试试看
    最主要还是要让宝宝多吸奶 ,最重要的是调节好心情
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