你是哪种粗盐呢？我说说我用过的粗盐，我倒是没用过微波炉加热，你可以当成参考啊。
①我用过蒸的。。。买来就是装在袋子里的薄薄的，和学游泳的那种漂浮板似的，但是比那个薄，这个是用蒸锅蒸着用，热了敷肚子上就行的。我觉得湿气有点大，而且很麻烦我就没用这种，至少我没坚持下来。
②我用过炒的。。。这个是自己去买的海边盐场里的粗盐。颗粒很大，不像买的成品的那么细。自己找了个准备放弃不用的炒锅，每天晚上用炒锅炒盐，炒热以后放碗里，用枕头布或者毛巾包起来，扎一个带子或者自己手捏好口，倒扣过来放肚子上热敷。这个热度很给力，就隔了一层布，前面几分钟都不敢直接放肚子上，实在是太烫。缺点就是炒的时候味道有点大，海盐吵起来味道怪怪的，不知道你能不能忍。。。
③还用过电的。。。和电热宝似的，是在某宝买的，买来就是一个加热的套子，里面给了两个替换的盐袋子，和电热宝一样一样的，通电加热上热敷。好处就是简单，打开开关就行了，缺点就是我觉得没有自己炒的热，电加热的总是没那么快，也没那么烫人呢。。。
加热的办法还是不少，看你适合哪一种吧，我是懒人，所以我用了第三种，要是我妈在家的话，我就用第二种，妈妈给炒。
