今天246，缺锌越来越多了，上次检查就缺了，以为调整下饮食也没太注意，现在更低了，很着急，只能药补了，听说蛋白锌最好吸收，医院没的，药店问了几家也没的，就喝葡萄糖酸锌。关于补锌的，其他姐妹有什么心得的，让我学学。