我就是宫寒，月经不调吃了好多药的没有好转

回复 备孕太痛苦
我就是宫寒，月经不调吃了好多药的没有好转

是啊，我也是对中药没啥反应，我怕即使怀孕了，因为宫寒也会导致宝宝发育不好。所以想调理一下。

艾灸效果不错

运动是王道，跑步、羽毛球、跳绳，尤其推荐太极拳。

回复 听风看云悠自在
是啊，我也是对中药没啥反应，我怕即使怀孕了，因为宫寒也会导致宝宝发育不好。所以想调理一下。

那你现在调理的怎么样了，我现在没有以前严重了

还有泡脚也不错，楼主可以试试

回复 灵儿想叮当
艾灸效果不错

嗯，艾灸的人不少，我也去灸灸去

回复 s5983735627
运动是王道，跑步、羽毛球、跳绳，尤其推荐太极拳。

其他的还可以，太极拳不会打

回复 心心依依
还有泡脚也不错，楼主可以试试

嗯嗯，刚从网上买的，邮过来后泡脚试试

艾炙，煮姜片水泡脚，红枣姜茶都可以啊。

我是喝了黑糖姜茶好的

这是一个有名的老中医给我开的调理宫寒，肾虚的方子(月经期间吃的)，我备孕半年没怀，别人介绍看的，我宫寒

艾灸，多运动，，每天泡脚，不吃凉的，

回复 心心依依
还有泡脚也不错，楼主可以试试

嗯，好的，谢谢。

回复 q1476109741158
我是喝了黑糖姜茶好的

真的啊，你喝了多长时间，我昨天刚在网上买了。

回复 w1465999809779
这是一个有名的老中医给我开的调理宫寒，肾虚的方子(月经期间吃的)，我备孕半年没怀，别人介绍看的，我宫寒
http://image.bozhong.com/app/2016/10/11/a3bcb95be91f0a506cae8df486e93595760414.jpg

可以告诉我方子吗？

回复 beautifulgirl
艾灸，多运动，，每天泡脚，不吃凉的，

嗯嗯，以后坚持多运动。

生姜煮水泡脚

我也吃了好多中药也没好，小肚子，脚丫子还是凉。我现在不吃中药了，每天泡脚，锻炼，排卵前艾灸，有一个医生让我做火疗，我过段时间去做做试试。