黑豆!我也是雌激素低于5，每天早上20颗，晚上27颗，吃着醋泡黑豆。才吃了一个月不到。这个月去抽血，雌激素47了。

回复 憨妈孕育希望
黑豆!我也是雌激素低于5，每天早上20颗，晚上27颗，吃着醋泡黑豆。才吃了一个月不到。这个月去抽血，雌激素47了。

请问是从什么时候开始吃？用醋泡煮熟的黑豆吗？那黑豆豆浆呢？黄豆豆浆有用没？

如果胃没问题，也不是湿气重的就吃点好阿胶

如果单纯为了补雌激素，改善早衰症状，可以在医生指导下吃补佳乐

黑豆、豆浆或者补充大豆异黄酮都可以。

回复 憨妈孕育希望
黑豆!我也是雌激素低于5，每天早上20颗，晚上27颗，吃着醋泡黑豆。才吃了一个月不到。这个月去抽血，雌激素47了。

请问醋泡黑豆怎么做的？

回复 亲亲蛋蛋111
请问是从什么时候开始吃？用醋泡煮熟的黑豆吗？那黑豆豆浆呢？黄豆豆浆有用没？

我昨天抽血，雌激素居然281了。我是例假第一天就开始用米酒红糖煮黑豆。然后就是吃醋泡黑豆，每天吃40，50颗。就是把黑豆炒一下，然后用醋浸泡10天就可以吃了。

回复 憨妈孕育希望
黑豆!我也是雌激素低于5，每天早上20颗，晚上27颗，吃着醋泡黑豆。才吃了一个月不到。这个月去抽血，雌激素47了。

你好 是把黑豆煮熟了 再泡浸醋里吗，有没有要求用哪种醋？

回复 自然而然☁️
你好 是把黑豆煮熟了 再泡浸醋里吗，有没有要求用哪种醋？

把黑豆炒一下然后加任意醋。器皿要留一点空间，黑豆会膨胀。泡10天就可以吃了。昨天我例假第二天，化验结果:fsh9.12,lh5.22,雌激素53.67，孕酮0.342,t0.237,prl8.8。
我自己都不知道什么原因fsh都由上个月的44降到9了，好像现在雌激素反而偏高了。

回复 憨妈孕育希望
把黑豆炒一下然后加任意醋。器皿要留一点空间，黑豆会膨胀。泡10天就可以吃了。昨天我例假第二天，化验结果:fsh9.12,lh5.22,雌激素53.67，孕酮0.342,t0.237,prl8.8。
我自己都不知道什么原因fsh都由上个月的44降到9了，好像现在雌激素反而偏高了。

这个黑豆吃多少天啊，从来例假第一天就开始吃，还是怎么吃啊？

回复 亲亲蛋蛋111
这个黑豆吃多少天啊，从来例假第一天就开始吃，还是怎么吃啊？

我其实也只是调理了一个月而已。我从例假结束后，每天早晚各一次，每次25颗左右，一直吃到又来例假。

回复 憨妈孕育希望
我昨天抽血，雌激素居然281了。我是例假第一天就开始用米酒红糖煮黑豆。然后就是吃醋泡黑豆，每天吃40，50颗。就是把黑豆炒一下，然后用醋浸泡10天就可以吃了。

米酒是超市买的那种吗？

回复 憨妈孕育希望
黑豆!我也是雌激素低于5，每天早上20颗，晚上27颗，吃着醋泡黑豆。才吃了一个月不到。这个月去抽血，雌激素47了。

请问米酒煮黑豆也是早晚各一次吗？一次煮多少颗。吃了米酒煮黑豆还吃醋泡的黑豆吗一次吃多少颗？谢谢回复