大家都知道,如果想要怀孕 就必须让精子和卵子先相遇并结合,所以很多怀孕困难的家庭就会开始测试排卵日,在排卵期进行性生活。看医生的时候,多数医生也都会建议不孕不育的夫妇在治疗初期选择这样的方法,在最佳的时间进行性生活确实是不孕不育治疗的基础。
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那么,具体怎么样的性生活可以提高怀孕率呢?提高怀孕的性生活要点有哪些?
受孕率高的时间是在排卵前4天加上排卵日,共5天的时间。因为卵子和精子的奉命是不一样的,卵子的受精能力寿命是在排卵后的12-14小时,而精子的受精能力寿命是谢精后的3-7天。与精子相比,卵子的受精期限是短暂的,在排卵日前进行性活不仅与最佳时间吻合,也提高了受精期内卵子与精子相遇的可能。因为在排卵时,已经有精子堆积在输卵管中等待与卵子的结合了,所以效果会更好一些。当然在排卵日后进行性生活仍有可能受孕。
在受孕率高的5天要尽可能地抓住性生活的机会,这样排卵的时候已经有很多精子等待与卵子结合,怀孕率也就提高了。有很多人认为,射精次数增多了,会导致每次的精子数量减少。确实精液的有浓有稀,虽然 有时射出的精子数量减少了,但多次性生活能够帮助提高受孕的机会,所以不必过于在意。简单的来说就是先把量做起来,再去考虑质的问题。
提高怀孕率的性生活要点
受孕率高的5天保证较高性生活频率
在受孕率高的5天尽可能保证较高的性生活频率
包括排卵日及排卵日前4天是受孕概率最高的时间。在这一时间段要快说可能多次进行性生活。
不要禁欲超过3天
不要禁欲超过3天
禁欲时间过长的话,等待射精的精子活动能力会下降,状态变差,导致 怀孕率降低。所以禁欲时间应该控制在3天以内。
放松享受,不要当成作业
不要被排卵期束缚,要充满爱意地进行性生活
不要过份重视受孕率,把性生活当成家庭作业,当成义务。长时间这样会容易导致性功能障碍或者性行为障碍,应该充满爱意的去享受性生活。
饮酒要适量,戒烟
过度饮酒会导致导致勃起障碍,所以在性生活前饮酒要适度。并且吸烟会导致生殖器官血液循环不畅,故男女都应该戒烟。