要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 产后恢复
发新帖
[减肥]

产后减掉大肚腩

查看: 4290|回复: 3
来自疯狂造人 |举报
42903 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
这个月子我坐得很舒服,和各位姐妹分享一下婆婆是怎样照顾我的月子的。
1,让宝宝出生后就吃到初乳。之前有听说宝宝出生后的几天内会没奶,所以奶粉,奶瓶要提前备好去医院。可是我的宝宝还在产房就有奶吃了。38周时我用手已经能挤出液体了,婆婆说我们家宝贝肯定不愁没奶喝了。还在产房,美女护士把宝宝抱过来和我第一次亲密接触时,婆婆教我怎么喂奶,小家伙着急的允吸着有吞咽的声音,第一口奶喝得好香,很满足。第一次当新妈妈的我看着闭着眼睛喝奶的宝贝心里很欣慰,生产的疼痛都忘在一边了。婆婆说孕晚期做胸部按摩对乳腺的通畅作用很大,适当的刺激可以让乳房做好泌乳的准备。很多人生完宝宝后没奶就给喝奶粉了,搞得后来宝宝都不爱吃奶,其实就算刚生下来没奶也不必急着喂奶粉,宝宝从妈妈肚子里出来是带着满满的能量的,这个能量可以让他不吃不喝两天,所以没有奶你也抱去吸,多吸就会有奶了,给他喂水就好了。
2.月子里喝红糖水,很多地方的传统月子里要喝红糖姜水,补充体力的同时暖宫。红糖是活血,补血的。但是妈妈们一定要注意,刚刚生产完不喝红糖姜水,可以喝红糖水。因为无论顺,剖生产完都有伤口,姜是燥热的,不利于伤口的恢复。红糖水也不适合喝太久,太多。不然会影响恶露的干净,反而容易造成贫血。红糖热量也高,喝太多就等着胖吧!

.产后收肚子很重要,但是我不懂,婆婆也不懂,还是请了月嫂人家告诉我必须要用,生完宝宝肚子一下空了,可以防止内脏下垂,她之前照顾的产妇用的收肚子的衣不错,她去跟人要了地址,套装衣内裤,晚上直接穿着睡觉,喂奶也很方便,看起来很勒可是穿上舒服极了!我家婆婆也说不错。这套内衣我每天都穿着睡觉,后来又入了两套来回换洗。一个月左右腰条就出来了,而且肚子完全平了!我不夸张,有要的宝妈我可以介绍你,不喜勿喷哈
点击查看全文
燕麻麻 (楼主)
2
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
无聊中,聊聊天
点击查看全文
3
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
减掉大肚腩
点击查看全文
燕麻麻 (楼主)
4
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1462183241172
减掉大肚腩
嗯嗯,是的,减掉才能穿好看衣服
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念