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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[运动减肥]

今天日常饮食，运动记录

查看: 2517|回复: 7
s1896354343
来自疯狂造人 |举报
25177 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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今天早晨6点半起床跑步，跑了4千米左右，刚开始有点难受，可是身体跑开了，还觉得挺舒服。早餐是豆浆，半块饼还有一些萝卜丝小菜，还有一些提子。上午看了两个多小时的书，中间吃了一根香蕉，中午在食堂吃的砂锅面片，挺好吃的，就是有点少，不过正适合减肥。从现在就不吃东西了，过午不食！加油，你能做到的！打算晚上去操场跑五圈。昨天看了一个视频，是BBC的纪录片，解剖肥胖的一个女人的尸体，看完觉得胖真是太恐怖了，我真的该努力减肥了！为了宝宝早点来，更为了自己有个健康的身体！节制是一种生活态度，每天早晨醒来，想到自己战胜的了自己，感觉很美妙。
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小茶暖暖
2 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
加油！女人除了怀孕，应该让自己活得更美丽！
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s1896354343 (楼主)
3 楼
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1453676754988
加油！女人除了怀孕，应该让自己活得更美丽！
对的！瘦下来就相当于整容了。你怀上了吗？
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瑞晗
4 楼
四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我每天都是走路，跑了膝盖疼，你也小心点，有些人不注意容易伤到膝盖，俗名跑步膝
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瑞晗
5 楼
四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
加油，绝对一个月瘦10斤
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s1896354343 (楼主)
6 楼
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 瑞晗
我每天都是走路，跑了膝盖疼，你也小心点，有些人不注意容易伤到膝盖，俗名跑步膝
嗯嗯，我会注意的，谢谢哦
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s1896354343 (楼主)
7 楼
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 瑞晗
加油，绝对一个月瘦10斤
嗯嗯，努力坚持
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小茶暖暖
8 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 s1896354343
对的！瘦下来就相当于整容了。你怀上了吗？
还没有，也是想着干脆顺其自然，减肥好了！
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