结婚四年来夫人一直没有怀孕的迹象，今年年初我们夫妇二人医院做了一次检查，夫人的一些基础检查都没有什么问题，检查结果是我的精子检查弱精，精子数量少，大夫给我推荐了溢德生营养素胶囊，专门改善弱精症的，不到一个月，去医院检查，效果确实有好转，请问我还需要继续吃吗？后期锻炼身体可以吗？