多吃蔬菜

回复 凌雨澈
多吃蔬菜

多吃蔬菜就可以不吃叶酸了是吧？

回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 凌雨澈
多吃蔬菜

多吃蔬菜就可以不吃叶酸了是吧？[/quote]其实最好每天补充400mcg，你不知道要吃多少蔬菜才不至于缺乏叶酸。但如果你执意不吃叶酸，也只能多吃富含叶酸的蔬菜了，顾名思义，叶酸就来自于这些。

我孕早期就没有吃叶酸！原因是之前胎停自然流产都有吃叶酸！每次吃了叶酸月经就推迟，颜色也不正常！这次果断没吃！而且吃了也没用！吃了就吐！

现在37周了！宝宝也很好！唐筛四维都顺利通过！

干嘛不吃不理解

回复 ごＭāζīyāご
我孕早期就没有吃叶酸！原因是之前胎停自然流产都有吃叶酸！每次吃了叶酸月经就推迟，颜色也不正常！这次果断没吃！而且吃了也没用！吃了就吐！

那你有吃别的没？我是一点都不想吃，去年吃的叶酸大姨妈就开始不正常，后来调理了多年多！

回复 凌雨澈
[quote]回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 凌雨澈
多吃蔬菜

多吃蔬菜就可以不吃叶酸了是吧？[/quote]其实最好每天补充400mcg，你不知道要吃多少蔬菜才不至于缺乏叶酸。但如果你执意不吃叶酸，也只能多吃富含叶酸的蔬菜了，顾名思义，叶酸就来自于这些。[/quote]好的，谢谢你！

回复 庄小班
干嘛不吃不理解

吃了叶酸让我的大姨妈很不好，虽然没有官方依据，但是很多姐妹都有同感，不过这个因人而异！

回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 ごＭāζīyāご
我孕早期就没有吃叶酸！原因是之前胎停自然流产都有吃叶酸！每次吃了叶酸月经就推迟，颜色也不正常！这次果断没吃！而且吃了也没用！吃了就吐！

那你有吃别的没？我是一点都不想吃，去年吃的叶酸大姨妈就开始不正常，后来调理了多年多！[/quote]什么都没有吃！因为孕反应！看到药就吐！所以什么都没有吃！楼楼如果不放心！可以吃复合维生素！里面有叶酸！我看圈里好多姐妹在吃！

回复 ごＭāζīyāご
[quote]回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 ごＭāζīyāご
我孕早期就没有吃叶酸！原因是之前胎停自然流产都有吃叶酸！每次吃了叶酸月经就推迟，颜色也不正常！这次果断没吃！而且吃了也没用！吃了就吐！

那你有吃别的没？我是一点都不想吃，去年吃的叶酸大姨妈就开始不正常，后来调理了多年多！[/quote]什么都没有吃！因为孕反应！看到药就吐！所以什么都没有吃！楼楼如果不放心！可以吃复合维生素！里面有叶酸！我看圈里好多姐妹在吃！[/quote]好的，谢谢你，

回复 ごＭāζīyāご
[quote]回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 ごＭāζīyāご
我孕早期就没有吃叶酸！原因是之前胎停自然流产都有吃叶酸！每次吃了叶酸月经就推迟，颜色也不正常！这次果断没吃！而且吃了也没用！吃了就吐！

那你有吃别的没？我是一点都不想吃，去年吃的叶酸大姨妈就开始不正常，后来调理了多年多！[/quote]什么都没有吃！因为孕反应！看到药就吐！所以什么都没有吃！楼楼如果不放心！可以吃复合维生素！里面有叶酸！我看圈里好多姐妹在吃！[/quote]我刚搜了一下，是不是那个爱乐维复合维生素片？

回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 ごＭāζīyāご
[quote]回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 ごＭāζīyāご
我孕早期就没有吃叶酸！原因是之前胎停自然流产都有吃叶酸！每次吃了叶酸月经就推迟，颜色也不正常！这次果断没吃！而且吃了也没用！吃了就吐！

那你有吃别的没？我是一点都不想吃，去年吃的叶酸大姨妈就开始不正常，后来调理了多年多！[/quote]什么都没有吃！因为孕反应！看到药就吐！所以什么都没有吃！楼楼如果不放心！可以吃复合维生素！里面有叶酸！我看圈里好多姐妹在吃！[/quote]我刚搜了一下，是不是那个爱乐维复合维生素片？[/quote]嗯！因为我没有吃过，所以也不确定那种好！这个牌子听说的比较多！应该可以！

我也没吃叶酸，原因和你一样！孕吐严重，什么也吃不下，马上14周了！

酸奶里也含有叶酸

怀孕了，就可以开始吃复合维生素了

回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 凌雨澈
多吃蔬菜

多吃蔬菜就可以不吃叶酸了是吧？[/quote]蔬菜里的叶酸人体吸收不了

回复 夏茉禹羲
怀孕了，就可以开始吃复合维生素了

你吃的什么牌子的？

回复 凝児
酸奶里也含有叶酸

我到时挺爱喝酸奶的！