好了，回归正题。第一个月失败之后，就开始准备科学备孕。下面开始讲一下自己的个人小方法：

1.从大姨妈结束就开始喝 ，这个也是看到怀孕的宝妈推荐从某宝买的，我自己本身排卵不是很好，宫寒也很严重，喝了之后小腹会暖暖的，排卵期见到了久违的白带拉丝，个人觉得效果很好，话怎么说来的？要相信群众的眼光嘛！老公则跟我一起喝 ，他说喝了之后精力充沛，同房质量确实提高了，嘻嘻。

2.也是从大姨妈结束之后每天坚持泡脚，我泡脚的原因是因为，我在商场开了一家服装店，商场里的中央空调温度特别低，每天在里面，冻得受不了，本身就有宫寒，平常又比较忙没有时间运动，坚持泡泡脚应该对身体好，每天都坚持，到测出怀孕之后就不再泡了。

3.然后开始检测测排卵，用排卵试纸，试纸显示26号排卵，试纸25号26号强阳，分别安排了两次，本来27号转弱也需要安排一次的，可是这天老公有事，就没有安排。28号又补了一次，因为转弱是已经排了，所以想着这个月肯定中不了了，心里想着又失败了，前几天感觉肚子不舒服，感觉大姨妈要来，还哭了。谁知道前天就测出来了。

4.还有一点很重要就是在测排卵的时候，要坚持测体温，个人觉得排卵试纸跟体温一个都不能少，我26号排卵，体温就是最低的那天，下面有自己的体温表，跟排卵试纸对应的很准确。排卵后就一直高温。

然后我是大前天测出有意念灰，测出来的时候，手都在抖，真的是激动的不知道说什么好。随后试纸一直在加深，昨晚用大卫又测了一下，明显加深了。

5.说下症状。肚子不舒服，有一种大姨妈要来的疼痛感，一阵一阵的。胸变大，ru头疼，不能碰。其他症状没有，建议各位姐妹们不要套症状，因为当你感觉你有症状的时候，差不多已经能测出来了。套症状只是给自己增加压力。

接好孕咯，祝福

恭喜恭喜，接宫内健康好孕

亲，传我跟您一样本月宫内好孕吧

恭喜楼主 接你本月宫内好孕

恭喜恭喜，接宫内好孕

希望我们快点好孕

恭喜，接本月好孕！

接好孕，恭喜恭喜

恭喜恭喜，接好孕

姨妈推迟了两天、没有测 、希望好孕！

恭喜恭喜接好孕

恭喜楼主，接你好孕

恭喜恭喜，亲，接好孕啦！！！

恭喜接好孕

恭喜，接好孕

恭喜，接好孕

恭喜恭喜接9月宫内健康好孕