今天17+2，自从8月份说我血糖偏高让我去听了营养课才知道要关注体重，说血糖高体重会长很快，那样对宝宝和自己都不好。然后就特地买了个体重秤回来，果然发现我的体重长的好快呀，从买称那天到现在长了4 斤！这个礼拜居然长了2斤！！（第一张今天的，第二张是9.4号的）我记得医生说一周不能超过一斤的，那我超了这么多咋办啊(´⊙ω⊙`)！我感觉我已经控制了少吃多餐了哇，各位宝妈给点建议呗啊，该怎么吃？愁死我了
回复 ninanccc
少吃主食、少油少糖，少食多餐。每顿6、7分饱。不要吃水果。
