多吃碱性的食物，蔬、菜，水、果，柠、檬，茶、水

益生3碱效果最佳，值得推荐

备孕期间建议吃【叶.酸】

【叶.酸】可以防止胎儿畸形

辣椒是碱性的可以吃的

一般的蔬菜和水果类的也是碱性的 备孕男宝可以多吃

还可以吃碱性的营养食品益生3碱效果更佳！

祝您好运！

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谢谢亲爱的哦！

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合理的安排饮食作息习惯

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不要经常熬夜抽烟喝酒保持一个良好的心情

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辣椒是碱性的可以吃的

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