这个是中医总结的育儿经验，拿来和妈妈们一起分享：
若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻应变化，穿衣五法要记牢：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉。