AA时间: | 2016-08-17 |
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强阳的时间: | 2016-08-17 |
我从去年年底开始备孕,大半年了,终于二胎成功。 感谢播种网的姐妹们,感谢播种网的各种技术贴,也感谢自己的坚持不放弃。 分享一下自己的体会,希望能帮到姐妹们: 1.心情很重要,心情很重要,心情很重要 为什么这点放在第一点,我先截图给大家看看我之前的帖子,3月份4月份5月份我几乎是天天上播种网,快到排卵日就各种玩尿,B超等,等排卵过后,就各种套症状,各种担心,有一次甚至是连续测出白板了还是固执认为自己的感应肯定是对的,结果跑去抽血对着单子失落了非常久非常久。所以,真的真的是心情很重要啊,你们看,6月份7月份8月份我发的帖子就少了,开始没有那么紧张了,这个月8月份,老公很忙,加上大儿子生病折腾了大半个月,所以这个月排卵期也只有8月17日AA一次,所以排卵后,我完全没有抱希望,继续每天晚上打羽毛球一个小时,直到昨天30号觉得感冒 吃了红霉素怕影响,蛮测一下,没想到,双杠啊。所以,心情很重要,放在第一条。 2.运动很重要 我属于比较懒的,很少运动,每天下班也就是陪儿子去楼下散步而已。因为看到很多姐妹说运动很重要,所以从7月份才开始运动,每天晚上吃完饭7:30-8:30跟老公一起在小区里打羽毛球及跳绳半小时。而且运动是唯一能够分泌心里平衡激素的行为,所以通过运动,也可以达到以上第一点放松心情的目的。8月17日前每天除了羽毛球还有跳绳,但是8月17日后就只有羽毛球,没有跳绳,怕影响着床。 3.科学也很重要 3-1检查,男女双方检查 ,虽然我是二胎,但由于备孕了好几个月都没有动静,所以就跟老公一起去做孕前检查。结果都合格。 3-2排卵日和AA时间,排卵日很重要非常重要,这个我就不用说了,我也B超过了很多次,但是感觉是不是B超确定了排卵日反而更紧张,所以一胎也是,B超测排卵日的月份都没有成功,玩尿的才有成功。建议姐妹们从月经日第10天左右开始测PLSZ,因为的周期不准,28-40天不等,所以我一般是从13或14天开始测,每天固定时间一根,测前2小时不喝水。当测到双杠时,由于上班,没办法每4小时测,只能继续每天测,直到测到转弱就可以了,所以第一天测的不要丢掉,要留着对比,因为有的人没有强阳,所以阳和转弱需要对比才明显。我这个月PLSZ是8月15日D14测弱阳,8月16日D15测强阳,8月17日D16测弱阳,这个月就只测了这三次。由于这个月确实累,所以排卵期就只有8月17日一次~ 还有就是把每个月自己的白带拉丝情况,及检测的排卵情况统一记录起来,还是能发现自己的规律的,如白带拉丝最多的时候大概是在PL前2天,每个人规律不一样,相信通过记录对比大家就可以发现啦~~ 我是从去年12月份开始准备要二胎的,因此就只有12月开始的记录。 3-3学习很重要,虽然已经是二胎了,可是很多知识已经很模糊了。如,什么时候排卵?如何测排卵日准确?如何安排AA时间更准确?什么时候测ZZY准确?精子和卵子什么时候结合,什么时候着床?等等等等,这些在我们耐心去这个播种网里都有很详细的,只要大家耐心去搜,耐心去学习,相信都会理解的。这样就更有利于通过科学来帮助我们成功升级哈。 4.信心非常重要 如果细心的姐们看上面那张图,也许会发现,其实好几个月如果倒推回去算的话,其实我都有在排卵日AA。如8月2日月经,倒推14天排卵日是7月19日,实际我7月18日21日都有AA; 如6月28日月经,倒推14天那么排卵日是6月14日,实际我6月13日有AA;如我5月30日月经,倒推回去14天也就是16日排卵,实际我16日有AA。所以,之所以举得这么详细,是为了告诉大家,虽然心里清楚排卵日都有AA可还是没有成功,但依然要坚信自己,尤其是二胎的姐妹们,既然一胎都生了,那二胎也一定是时间问题。所以,不用怀疑自己,不用怀着复杂的心情去做各种复杂的输卵管等检查等等。 最后附上昨天和今天测的ZZY,传给大家,希望大家都能如愿,也希望肚肚里的小宝贝健康出来跟我们见面。 |
jane086
(楼主)
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