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如何调节身体酸碱度呢?多吃什么才能有比较大的帮助







  • 如何调节身体酸碱度呢?多吃什么才能有比较大的帮助

    讨论区
  • 听说碱性体质才是比较好的

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  • 酸性体质是一种亚健康的状态,不管是否备孕,都应该及时调理的。
  • 可以多吃些碱性食物,如益生i碱,蔬菜有洋葱,菠菜,甘蓝菜,土豆,芹菜,番茄,番瓜,萝卜,胡萝卜等。水果有葡萄,草莓,柠檬,苹果,香蕉等,还有蛋白,牛奶,海带,豆腐,大豆,红豆,天然绿藻类,茶叶,葡萄酒,梅干等都属于碱性食物,可以尽量多吃。
  • 另外肉类食物大多是酸性食物,尽量少吃。还有要保持愉快的心情,规律生活,多运动。
  •   改善酸性体质当然是用碱性的食物或是水果,备孕的话还是要注意休息才行。  建议你可以服用一些碱性食物等,注意休息才行。
  • 希望可以帮到你哦
  • 祝福你,心想事成em71
  • 如果是调节好身体的时候一般情况下是需要规律的作息和饮食习惯
  • 建议你放松思想,不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜,保持乐观的心态,适当多参加体育锻炼比较好
  • 希望可以帮到你,祝福你
  • 好像听说可以用小苏打清洗一下的,你可以试试
  • 我看到很多宝妈都是这么备孕的呢
  • 或是去医院检测卵泡排卵的
  • 回复 anliqd

    酸性体质是一种亚健康的状态,不管是否备孕,都应该及时调理的。


    我是备孕的想要多多注意下
  • 回复 anliqd

    可以多吃些碱性食物,如益生i碱,蔬菜有洋葱,菠菜,甘蓝菜,土豆,芹菜,番茄,番瓜,萝卜,胡萝卜等。水 ...


    好的,谢谢你,要去哪里买这个碱
  • 回复 anliqd

    另外肉类食物大多是酸性食物,尽量少吃。还有要保持愉快的心情,规律生活,多运动。 ...


    我平时肉类也是吃的比较少的呢em34
  • 回复 cecilezf

    祝福你,心想事成


    em35em35谢谢你,相信我会好孕的,么么哒
  • 回复 david880

    如果是调节好身体的时候一般情况下是需要规律的作息和饮食习惯


    现在都是睡的比较早了没办法啊
  • 回复 cecilezf

    祝福你,心想事成


    em70em58会的,相信我可以如愿的
回复层主
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