孕妇综合维生素、DHA、钙片。最好买国外有机提取的。头两种现在可以吃，钙片可以等等，都说16周开始吃，建议查查自己血液中各种元素的含量，或遵医嘱。

去医院问医生，会给你开孕妇维生素的。