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三高吃什么好?

  • 陪叔叔去医院看病,人家医生说叔叔得了三高,叔叔平时也是那种酗酒很厉害的人,不知道该怎么说,突然得了三高对叔叔的压力也是很大的,医生还介意他以后不要喝酒抽烟了看着叔叔的背影,我就想问一下你们三高吃什么?可以调理病情,

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  • 三高很讨厌,年纪一大就到处是毛病,看电视上放的草晶华广告就给爸妈买了,他们说蛮有效果的
  • 以清淡为主吧,避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。煮食方法应以蒸、滚、氽、 为主,避免煎炸。少肉多菜,肉类以瘦肉为主,去膏去皮。少盐、少糖、少油。 这样子
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