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26岁,我也是月经量少,第一天来了,第二天就基本上没有了,请教一下

  • 26岁,我也是月经量少,第一天来了,第二天就基本上没有了,请教一下应该吃什么调理,谢谢你们。
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  • 量少说明血虚,平常可以炖补点血

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  • 注意饮食!月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过食疗调理身体。
  • w1471148200593 | 备孕中
    我喝怀姜糖膏,希望能帮到你
  • 有血块吗,有没有人流史,颜色好嘛
  • 每月的月经量很少说明是
    血虚,脾虚,肾虚,需要补血和滋补脾肾,如果颜色深说明血淤需要排湿排寒,可以喝黑糖水试试的,体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,都可以通过喝黑糖水来调整、修养。 
    【1】用黑糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用 
    【2】用黑糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;
    【3】黑糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃,有助于增强体质。
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