可以试试西柚。

每天酸奶，红薯，火龙果，杂粮粥，定时上厕所，慢慢调就会改善了。

西红柿解决便秘良方，但不宜吃多

相同的苦恼……

饭里加杂粮

自从怀孕就一直觉得渴一直喝水，有时候加点枇杷蜜，水喝多了 也就比以前通畅了

大量喝水，也可喝鲫鱼汤。

同感呀！每天上厕所太费劲了！

天使微笑走来 发表于 2016-08-03 00:01

每天酸奶，红薯，火龙果，杂粮粥，定时上厕所，慢慢调就会改善了。

这几天恶心，没怎么好好吃东西。

miss西瓜小姐 发表于 2016-08-02 23:27

可以试试西柚。

我这好像还没有西柚呢。让老公出门找找。

❤️琳 发表于 2016-08-03 03:34

相同的苦恼……

真心痛苦啊。

喵妹 发表于 2016-08-03 07:15

自从怀孕就一直觉得渴一直喝水，有时候加点枇杷蜜，水喝多了 也就比以前通畅了

每天抱着水壶喝呢。不起作用。肚子一直咕咕响。以为拉肚子。谁知便秘这么严重。

w1459071999909 发表于 2016-08-03 07:19

大量喝水，也可喝鲫鱼汤。

这几天恶心，没怎么好好吃东西。

喝酸奶，吃水果蔬菜，燥热的辣的一点都别吃了

鱼猪猪12138 发表于 2016-08-03 08:38

喝酸奶，吃水果蔬菜，燥热的辣的一点都别吃了

今天感觉还好，不恶心了。昨天之前在床上躺3天了。不敢动，一动就犯恶心。难受。

哆哆哆啦A梦 发表于 2016-08-03 08:43

今天感觉还好，不恶心了。昨天之前在床上躺3天了。不敢动，一动就犯恶心。难受。

我倒没有这么严重，之前就是干呕，还有点拉肚子。昨天开始想呕吐，还吐了一点点

哆哆哆啦A梦 发表于 2016-08-03 07:49

我这好像还没有西柚呢。让老公出门找找。

或者酸奶拌水果，效果也很好。

miss西瓜小姐 发表于 2016-08-03 10:23

或者酸奶拌水果，效果也很好。

没食欲，没胃口，稍微吃点东西就恶心。难熬。

多喝水。大一点的超市有西柚