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妍妍的小宝宝 发表于 2016-08-02 12:29 怎么好的？运动吗
jiangyanli 发表于 2016-08-02 11:18 怎么好的
逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 13:19 运动减肥，艾灸，饮食规律，多吃豆类
妍妍的小宝宝 发表于 2016-08-02 13:30 好的，记下了
逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 13:31 多囊运动真的很重要
逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 13:19 运动，艾灸，饮食规律，多吃豆类，我吃的纳豆
jiangyanli 发表于 2016-08-02 15:42 纳豆是什么
逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 15:47 说白了就是黄豆发酵了
jiangyanli 发表于 2016-08-02 15:49 我是每天早上喝的豆浆
逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 16:02 一定加强运动，多吃豆制品，别熬夜多喝水
jiangyanli 发表于 2016-08-02 16:04 我都不熬夜，之前喝了一年多中药，还是好不了，好失望啊
逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 16:06 中药太慢，多运动吧，我现在就不吃药了
jiangyanli 发表于 2016-08-02 16:09 我也是不吃了，每天喝药我都快没味觉了，你运动是跑步吗
逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 16:39 跳绳，踢毽子，做减肥操
翻滚小黄鱼 发表于 2016-08-02 19:21 我现在月经也能正常自己来。医生开了两个月达英。我吃了一个月，第一次是吃药后来的。第二个月开始泡脚，运动，早上吃红豆黑豆黑米核桃粥，第三个月自己正常来了，时间很准时。这次是第四个月了，也正常来了，不过因为上个月出去旅游太热没忍住喝了点冷饮，这次推迟了四天，刚来第一天也有点血块，之后就没痛了。我觉得多囊妹子可以多吃吃杂粮粥。我这个月月经结束也继续正常吃，这个月主要任务就是监测卵泡看会不会自己排卵。
