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很多姐妹很苦恼，但是我确实是艾灸的受益者，灸了以后夏天没有那么怕热了，灸了以后宫寒的我，宝宝来了。妈妈艾灸小到感冒，大到扭伤，用艾灸痊愈起来比平时快，我文笔有限，今天有好多姐妹问我关于艾灸的方法和知识，我给大家转一篇来自单阿姨博客里姐妹们艾灸收益怀孕的文章 放松心态才会轻松怀孕 2016-06-23 病友反馈： 阿姨您好！通过艾灸我怀孕了!请帮我的留言贴到怀孕篇，以帮助有需要的姐妹！ 本人基本情况：1. 2015年1月意外怀孕，但当时因为慢性胃炎吃了大约三个月西药，医生建议最好不要；2. 2014.3患念珠菌性阴道炎两年多来，反反复复，非常苦恼；3. 本人脾胃虚弱，吃东西不易消化，容易胃胀，中医说脾虚湿气太重，早上起来经常很多痰卡住的感觉，也要擤鼻涕；4. 月经不准，往往每月推迟7-15天。 艾灸备孕之路： 1. 运动：2015年4月开始运动，当时目的是为了减肥，慢跑、骑动感单车、练习力量，坚持了半年，感觉身体棒棒的，运动期间阴道炎还是复发，但月经变得准了；瘦下来后，2015年10月开始变得懒惰，便没去运动了，月经也马上就不准了。同时这个月开始备孕，但一直到2016年1月都没成功，有点开始着急。 2. 艾灸：停止运动后月经又开始推迟，迟迟不来，于是想到开始艾灸，同时，我想阴道炎西药治标不治本，想着看艾灸能否治好？同时，胃又感觉有点不舒服了，所以想着艾灸试试。当时觉得自己身体好多毛病，怀不了估计就是这些问题，因此想着就干脆先调理好身体再来怀孕。也看了很多博文里通过艾灸怀孕的，因此开始了艾灸之路。 3.两个月艾灸之路：2016年1月5日开始艾灸，几乎每天艾灸，上班没时间就晚上艾灸，主要艾灸八髎穴，中脘，神阙，腹部，因为晚上时间有限，足三里涌泉三阴交灸得比较少。因为我月经量少，所以经期照常灸，没任何不适。足足艾灸了2个月到3月5日。艾灸的这两个月月经又变得出奇得准，因此又开始变得有点松懈了，开始隔三差五才灸了，结果月经又开始推迟了，推迟了15天才来。同时，阴道炎又复发了，还挺严重，我开始怀疑艾灸能否治好妇科病，但同时，每次又会上博客来看大家的分享，又坚信艾灸只有利而无弊，所以，我直接用艾条熏阴部，特别痒的时候一天艾熏2-3次，虽然没治愈，但缓解了不少。 4. 其他辅助方法： 泡脚：每晚艾灸后坚持泡脚，有花椒、姜、艾叶等，换着来泡，那时还是冷天，所以坚持泡脚，睡觉脚也不冷了，坚持了1个多月。 推腹：这个我觉得很受用，因为有慢性胃炎，我每晚睡前开始推腹，从胸口窝推到肚脐下，刚开始很难推通，坚持就好了，还会有水声咕咕响；推肚脐周边的时候，还发现有硬的地方，推多了发现大便通畅了，有时一天2-3次。 通经络：经络通了身体也不会有毛病，因此我开始了解人体经络，重点推脾经、胃经、肝经、胆经。我买了个经络点穴器，上半身推腹，下半身大腿小腿都推，刚开始推大腿小腿痛得咬牙喊叫，但这也说明我经络不通，便继续坚持，刚开始推完捶完真是青一块紫一块，家人都说是自虐狂看不下去，但坚持一段时间后，不痛了，任凭怎么推都不痛了，经络真的变通了，人也感觉轻盈了。那时大腿小腿真的有变瘦，这是意外的效果。膀胱经也很重要，但自己推不到，我就偶尔到按摩店推，或者拔罐。 5. 意外怀上了：3月24来完月经后，我继续推腹，还有偶尔慢跑，想着继续这么保健下去，就不去想为什么还没怀上了，结果！4月底了还没来月经，我又以为推迟了半个月，直到孕吐严重还以为是胃病复发，一验才直到怀了，所以，别去想，放轻松，反而怀上了呢。不过我受孕后好像用艾熏了阴部半个月呢，那时阴道炎复发，应该没什么事吧。孕吐严重的时候胃痛得要死，也进行艾灸了，没什么事，大家放心吧。 期间对艾灸怀疑和松懈时，也常上来这里留言，感谢阿姨的回答，也感谢大家的分享！最后祝大家好孕！ 博主回复： 谢谢您的反馈，我会转发的。很多孩子不怀孕就是太心急 总是盼着，盼着，太着急后，雌激素就会紊乱，很不容易怀孕的。 把心态放平和，加上艾灸，还要锻炼身体，慢慢调整，没有大的疾病，年轻人怀孕应该是顺理成章的 |
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