每天早上起来固定散一会步，拉不出来也多蹲会，我是一在家就便秘，一上班就好了，因为生活节奏有规律

晚上喝两勺麻油，我试过了，有用。现在早饭改吃粗粮麦片，用牛奶泡，也有改善。我还是妊娠期糖尿病，不能多吃水果，也为便秘所苦。

我最近也便秘，买了一盒酸奶，有八小盒的那种，喝两天就管用了

babycoming37 发表于 2016-07-15 10:19

每天早上起来固定散一会步，拉不出来也多蹲会，我是一在家就便秘，一上班就好了，因为生活节奏有规律

我不敢多蹲，胎盘比较低，太痛苦了

吴皙宁 发表于 2016-07-15 11:49

晚上喝两勺麻油，我试过了，有用。现在早饭改吃粗粮麦片，用牛奶泡，也有改善。我还是妊娠期糖尿病，不能多吃水果，也为便秘所苦。

便秘太痛苦了，我会去试试的，谢谢

⭐冬冬❤ 发表于 2016-07-15 14:08

我最近也便秘，买了一盒酸奶，有八小盒的那种，喝两天就管用了

不知道空腹喝孕妇奶粉有没有用

喝麻油有效果

空腹喝孕妇奶粉有用的，我一早起床空腹喝，过一会就要上厕所了

雪xian 发表于 2016-07-16 12:59

空腹喝孕妇奶粉有用的，我一早起床空腹喝，过一会就要上厕所了

我昨天喝了半盆绿豆汤，终于拉出来了，实在难受死了

w1460761172424 发表于 2016-07-16 13:00

我昨天喝了半盆绿豆汤，终于拉出来了，实在难受死了

早期不要喝太多绿豆哦，或者晚上喝一瓶酸奶，早上肯定会上厕所，反正对我是管用的

雪xian 发表于 2016-07-16 13:01

早期不要喝太多绿豆哦，或者晚上喝一瓶酸奶，早上肯定会上厕所，反正对我是管用的

就昨天喝了一次，拉不出太难受了，搞得坐着难受躺也难受，今天翻身用力点或抬腿，左边小腹就疼一下，搞得现在都不敢动了

多吃水果蔬菜

磊小宝 发表于 2016-07-16 20:28

多吃水果蔬菜

吃了，孕前就便秘的，但每天都有上厕所，孕后便秘更严重了

w1460761172424 发表于 2016-07-15 14:53

不知道空腹喝孕妇奶粉有没有用

孕妇奶粉没用，喝那个营养太丰富了，到时候孩子长的太大不好生了，便秘还是喝酸奶管用，喝两天就好了

⭐冬冬❤ 发表于 2016-07-16 23:13

孕妇奶粉没用，喝那个营养太丰富了，到时候孩子长的太大不好生了，便秘还是喝酸奶管用，喝两天就好了

我都没喝，就喝了绿豆

w1460761172424 发表于 2016-07-17 08:14

我都没喝，就喝了绿豆

绿豆汤少喝，凉性的

我是一吃火龙果第二天就必拉，不吃的时候也试过四天不拉

⭐冬冬❤ 发表于 2016-07-17 13:20

绿豆汤少喝，凉性的

哦哦，好的

金财妈 发表于 2016-07-17 13:58

我是一吃火龙果第二天就必拉，不吃的时候也试过四天不拉

我自从怀孕了就胃不好，可以吃火龙果吗