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金豆一一 发表于 2016-07-10 20:52 看你自己情况，想喝就喝。你补的够多的了，现在就吃钙片，又喝奶粉，孕晚期容易胎盘钙化
雁子蚊子 发表于 2016-07-10 21:03 恩，已经开始吃钙片了呢，主要是前几天脚酸，想着就补了，奶粉的话，在考虑下吧！谢谢！
Nicole-w 发表于 2016-07-10 23:03 24周上营养课主任讲了我两个一天要喝三份奶两个鸡蛋，其它跟单胎一样吃，豆制品多吃些。孕妇奶粉我每天早上一杯，下午酸奶，晚上订的鲜奶，钙片不要太早吃20周以后吃，dha四五个月吃，复合维生素没停过。给你参考
xyz2002 发表于 2016-07-10 23:39 我已经喝了一个多月了……只不过有时候一天就喝一次，盒装纯奶倒是喝了不少……医生检查说我缺钙，和铁，开了不少钙粉和铁粉，真心不想吃，怀孕一直吐到快5个月，别说缺钙啦，人都瘦了差不多十斤，现在胃口好了特别能吃，这些奶粉啊，钙粉铁粉就没有吃的那么准时啦
xyz2002 发表于 2016-07-10 23:41 不过双胎本来就比单胎需要的营养多，所以能吃就尽量吃……这样宝宝生下来才健康
金豆一一 发表于 2016-07-10 21:04 你的血常规如果微量元素都不缺，可以不用那么疯狂补，正常饮食是最好了
雁子蚊子 发表于 2016-07-11 07:08 没有检查微量元素呢，下周去的时候检查下！朋友说自己不要求医生不给检查的呢
