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说来也是一个血泪史，从大姨妈开始报道，就没准时过，这次也是闭经将近3个月，期间中药试过，乌鸡白凤丸试过，红糖水试过，都没效果，已经有去打黄体酮的打算了，昨天突然来了，好激动，这个还要感谢一个不知名的医生。 上周末，我已经打算去医院黄体酮了，看到正好有中医义诊，就抱着可有可无的心态试一试，去咨询了一个40岁左右的女中医，她知道了我的情况，和我说你这个情况不用吃药，但是必须做到以下几点 1.咖啡戒掉，改喝绿茶，提神的话（我基本每天一杯咖啡） 2.晚上10点前上床睡觉（我基本天天手机到12点多） 3.晚上睡觉尽量不要开空调，或者睡觉前关掉，可以用小电扇（我单位里一直是空调） 然后让我做到后，在考虑其他，其实我是不相信的，毕竟 我中药也吃过，但是我按照她的说法，调整了一周，昨天大姨妈竟然来了，而且不是之前的棕色的，是红色的，颜色很正常。 JMS，看来作息时间还是对大姨妈很有关系的，真的是不一定要吃药。 对了，我这周还每天早上一杯生姜红糖水，医生让我早晨吃完早饭喝 |
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