您好！吃叶酸会呕吐可能是自身的问题，为了宝宝的健康自我克服一下，准备要宝宝的夫妻在备孕期间都需要保证营养全面、均衡。孕前营养是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定物质基础。这里分享几点备孕知识：（1）增加蛋白质食物的摄入；富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等；（2）多吃含钙、含铁、含锌丰富的食物；（3）富含维生素的食物以及补充多种维生素制剂，如0.4mg叶酸多维片，保持体内营养均衡；（4）备孕期间男女双方都要补充0.4mg斯利安叶酸，不仅能有效预防新生儿的神经管畸形还能提高男性精子质量。（5）另外需要注意的是：禁食辛辣、高糖食品；戒烟戒酒。希望可以帮到您。

斯利安_安安姐姐 发表于 2016-07-05 11:15



您好！吃叶酸会呕吐可能是自身的问题，为了宝宝的健康自我克服一下，准备要宝宝的夫妻在备孕期间都需要保证营养全面、均衡。孕前营养是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定物质基础。这里分享几点备孕知识：（1）增加蛋白质食物的摄入；富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等；（2）多吃含钙、含铁、含锌丰富的食物；（3）富含维生素的食物以及补充多种维生素制剂，如0.4mg叶酸多维片...

但是那个月我克服了，坚持吃，然后就发烧拉肚子生化了…

回复 q1467680386618

但是那个月我克服了，坚持吃，然后就发烧拉肚子生化了…

您好，发烧拉肚子可能是饮食不当或身体不适造成的，建议备孕及孕期注意饮食健康营养，避免吃生冷寒凉及辛辣的食物。另外，怀孕前到医院做下全面的孕前检查，在健康的身体状况下怀孕有利于优生优育。斯利安叶酸已有30多年的历史，经过全国25万例临床实验证明，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。国内大多数妈妈都在服用。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！