枕秃不是“钙圈”，头发少不能总剃光头，走出育儿“经验误区

宝宝的成长时刻牵动着宝爸宝妈的心，再健康的宝宝也会时不时地出现一点小状况，比如宝宝头发稀少、宝宝出现枕秃等。老一辈总说“头发少就要多剃几次头”“枕秃就要多补钙”，可是，这些说法科学吗？今天我们来和大家一一探讨。

都说多给宝宝剃几次头发，头发就会长得快且浓密，有没有道理？我家宝宝快三个月，已经显现枕秃了，后面一圈秃秃的。


婴幼儿处于生长发育阶段，三岁之内头发偏少并不意味着一定是今后头发偏少。耐心等待婴幼儿发育。虽然家长着急，但结果还是等待，剃头促进有限的头发生长。再有，枕秃是枕后部与床面摩擦所致，特别是婴儿肠绞痛会导致睡觉不安，枕部与床面摩擦机会增多，使枕秃更为明显，与缺钙等无关。

误区一：剃头多头发就会长得浓密

由于婴儿头皮较薄，剃光头时造成对毛囊的刺激不均，影响剃头后头发增长速度。再有婴儿主要躺着，对头皮压迫时间相对长，也不利于枕部头发生长。这些与缺钙没有关系，家长可以耐心等待。只是提醒诸位家长朋友，以后给孩子剃头时，剪短即可，不要剃光，以免毛囊受损。

误区二：宝宝枕秃就是出现了“钙圈”

婴儿枕部一圈头发稀少现象，属枕秃，俗称“钙圈”。枕秃是婴儿生长发育过程中的常见现象，很多婴儿在 2 个月以后会出现枕秃，而且有逐渐加重的趋势。不少家长认为这是因为“缺钙”所致。

实际上，枕秃与“缺钙”几乎无关，而与枕部与床面或枕头间局部摩擦过多有关。家长细心观察就会发现，满月内即出现枕秃的孩子几乎没有，而平躺睡觉的婴儿从 2～3 个月开始几乎都会出现不同程度的枕部头发减少现象——枕秃，特别是第一次剃头后枕部头发生长会相对缓慢。

这是因为婴儿满月后，活动逐渐增多，但是尚不能坐、站，所以他们只能躺在床上左右转头，躺在床上反复转头的动作增多，当然就会摩擦枕部，出现枕秃也就不足为奇了。左右转头的动作越多，枕部受摩擦的机会也越多，枕秃就越明显。

一般到1岁以后，随着婴儿逐渐强壮，到可以坐、站、走时，头皮受摩擦的机会就会减少，头发就会重新长出。

2～3 岁后枕秃消失。出生后习惯趴着睡觉的孩子则很少出现枕秃。千万不要将枕秃与缺钙挂钩。

温馨提示：

此外，家长们还习惯于把孩子出汗多、夜间易哭闹、出牙晚、长得过快或过慢、食欲偏差、肋缘轻度外翻、活动时关节有响声、反复出现湿疹等现象与缺钙挂钩。其实，不论母乳、配方粉，还是营养米粉及其他辅食，都含有钙，只要保证婴幼儿每天摄入 400 国际单位维生素 D，就无须担心孩子缺钙。