加油(^ω^)，最好先去医院做了身体检查，知道子宫位置，比较容易安排同房体位

备孕男宝可以多吃碱性食品如水果蔬菜或者益生8碱来调理，女宝可以多吃酸性食品如肉类甜食这些。