（急）月经提前半个月来，干净后出现胀痛，乳头经后头两天也痛，是怎么回事？？

详：26岁
每个月30号来月经，20多号就开始胀痛，这个月9号吃了避孕药，然后每晚有性生活。然后到16号就来了月经，4天干净后，胸部胀痛，乳头开始也痛，左胸有时伴有触痛。现在都30号了，胸部还是很痛，轻轻碰到就会痛。该怎么办才好？？不好意思去医院？？☺️☺️☺️☺️