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[饮食营养]

怀孕大家都用什么充饥呢?

查看: 6795|回复: 26
来自疯狂造人 |举报
679526 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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这两天感觉好饿,去超市看好多都有食品添加剂、食用香精、食用酒精,知道这些都不好,不能多吃,可实在不知道吃什么好,大家推荐一下,孕妇饿了能吃什么呢?
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
水果,米饭
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3
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃水果,苹果之类的,还有玉米!
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4
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
不用那么多讲究 我什么都吃
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5
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
明令禁止的不要吃就好了 超市卖的零食适当吃吃没事的
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6
十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
水果或者饼干呗
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小紫蝶涵 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
庄小班 发表于 2016-06-28 17:34

水果或者饼干呗
饼干也好多添加剂啊
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
小紫蝶涵 发表于 2016-06-28 17:37

饼干也好多添加剂啊
苏打饼和消化饼不会啊
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9
十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
小紫蝶涵 发表于 2016-06-28 17:37

饼干也好多添加剂啊
或者是包子,婆婆买的早餐,燕麦包红糖馒头什么的
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10
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
50天,什么都吃了没有味道!干呕,胃不舒服……
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11
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
饿着。。。。
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃面包吧
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
哪那么多讲究,想吃什么就吃什么,我怀两个孩子都是想吃什么就吃什么,说明孩子缺这个。
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃不下那是什么都不缺吗?我就是没胃口,不想吃
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
全麦面包,树刚哥或者自己熬粥~
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
饼干 水果 想吃什么就吃什么
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
坚果,水果,酸奶
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
顾忌这么多就没有可吃的了。什么东西没有添加剂啊,自己加工的你也保证不了原料安全,从种子到土壤已经没有干净的了,还能不吃啊!
所以买点自己喜欢的零食吧,把握几个原则。1膨化食品还是算了,纯垃圾食品。
2太甜太油的别吃,预防妊高症和孕期糖尿病。
3尽量少吃辣,好像吃辣多孩子容易带胎毒,不知有没有依据,但还是少吃辣吧,只是自己不容易便秘。
其他的按口味换着样吃吧。
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
玉米,我闺蜜每天还吃红薯,不过我吃不了红薯,太烧心
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十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
我可没任何忌讳,什么都吃,除了冷的
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