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姐妹们，我从去年8月份开始备孕，直至怀孕煎熬了8个月，这八个月每次来月经心里都很难过，一次次努力都白费了，尤其是到后面，来姨妈的时候都会哭一鼻子，痛经已经对我来说算不上什么了。这8个月我总结很多朴实实用的方法，希望能从中帮助到到家。 1.中药调理因人而异
去年10月开始，我开始中药调理，因为有两个同事在那里看中医都怀上了，我也去了，一直到今年春节，挂号费竟然涨到200元，我和老公也觉得并没有什么提高，只是痛经确实没有以前那么疼了，就终止了中医疗法。 2.坚持测排卵
从去年11月开始我坚持到医院去监测排卵，医院的监测排卵每次要180元左右，要早早的去挂号然后等着去照彩超，这确实是耽误时间，但是也是最直观的观察你的排卵情况。通过监测，发现我的卵泡发育并不是很好，经常到一定大小就小了，也没见到过排卵，但是尽管这样我在加上根据自己在家用排卵试纸，没有放弃按时同房的次数。 3.各种辅助方法
*豆浆：每天早上我都是喝黑豆豆浆，有时候觉得腻了就换成黄豆的，因为确实管用，这个方法我是从备孕一直坚持下来的，现在怀孕了也在天天喝。 *艾叶泡脚：每周大约有三次左右。其实最好的应该是将艾叶用水煮开，然后用艾叶水泡脚，水凉了逐渐加水。但是我平时上班，晚上到家也没有多少时间，就直接用热水将艾叶沏开，水凉了逐次加热水就好。 *跳绳：每周也就两次不到。姐妹们可以根据自己的时间，安排适量的活动。我最后也是因为有一次暴走似的旅行，迎来的好孕。 *还有，我在这特别说明下，排卵试纸一定要看时间是否过期，尽量买那种半定量，虽然贵，可以在快到排卵期的时候在用，前期就用普通大卫就可以。即使大家测不到强阳，排卵检测也没等到优势卵泡，都不要耽误和减少aa的时间和次数，不要觉得这没有强阳就不做了，万一呢，我就是这样万一下得来的好孕。另外，我和老公功课的时候，我比较紧张，所以每次aa的时候都有点疼。我就从网上买了一种润滑剂，法国小天使碱性助孕润滑剂，这种润滑剂挤到yd里，说是增强精子活力，增加yd润滑度，能帮助精子快速和卵子结合，这个的成分是与人体分泌物相似的。我倒是没考虑这些的，就是觉得帮助我增加润滑度，减轻点我心里负担不那么疼就好。但是没想到用了的那次居然就中奖了，不知道是不是因为用这个的原因。 4.心情
这个也是最关键的因素。姐妹们你们想想我8个月都没成功，我心里能不慌么，到最后我都到朝阳医院生殖中心去看了，准备让大夫打促排针，经过各种检查，治疗阴道炎症啊什么的，医生让我来月经后再来，准备检查输卵管，也就是输卵管造影，但是月经迟迟没来，就好孕了。我觉得就是因为我心里没那么大负担了，我心里指望着反正这个月也打促排针，不用再担心什么了。竟然就好孕了。所以心情放松下来真的很重要。 我说下我最后好孕的经过： 末次月经4月12日，因为经常要到朝阳医院去检查，离我家也挺远的，来来回回折腾了几回，再加上，4月9日--11日我和老公去了趟西安玩，每天开启暴走模式，什么在城墙上骑车一圈，兵马俑，长安城都是逛，确实得到很多运动。在医院监测排卵，也没有等到优势卵泡，4月28日卵泡14*13mm，4月30日好像又去了一次，数值忘记了，医生让我5月2日再去，因为正值五一小长假，家里各种聚会，我和老公和哥哥姐姐的孩子玩的也超级开心，5月1日排卵试纸弱阳，5月2日强阳，这两天都安排了。5月3日如期上班。就没有再管他，心里琢磨等来了月经就直接去医院了。因为我月经每次都延迟，即使到了5月12日没来月经我也没有在意，等到5月17日自己突然想起来还没来月经，（没有来月经但是有姨妈感）就测一根早早孕，居然有淡淡的小粉印，心里一下子明亮起来，现在已经怀孕9周3天了。 各位亲爱的姐妹们，之前我也是在这里看大家分享的好孕经验，接好孕，如今我也成功好孕，我希望把自己这点经历和过程告诉大家，大家结合自己选择适合自己的，大家千万不要因为一时没有好孕就灰心丧气，也不要怀疑自己是不是哪里不健康，及时就医，坚持按时aa，放松心情，大家都能如愿好孕。也愿自己得一健康宝宝，（要是男宝就更好了），给大家撒好孕喽。 |
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