备孕9个月，放松心情立马好孕

想要女儿的吃货

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2609211357 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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本想过两周看完医生官方后才写，想一想这么多姐妹们和我一样背负着备孕的压力，所以早一点来写早一点给大家鼓励。

也不想说太多，只想告诉大家我怀上的这个月和没怀上的前9个月有什么区别。之前没中的时候一直都有量体温，用plsz测排卵，体温有双向，plsz有强阳，所以我一直觉得自己应该问题不大能自然怀上。plsz测到强阳后就开始安排功课，每天或者隔天，看自己和老公的身体情况。尝试了不同的姿势，垫过屁股也趴过，然而最后一直迎来的还是姨妈。

三个月前开始每天晚上泡脚，因为医生说我宫寒。也去做了检查，确定了老公精子质量没问题，就是液化有点慢，自己黄体不足+内膜厚。医生给开了达芙通，和老公商量了一下，决定先不吃。

上个月和老公讨论了以后决定再顺其自然的尝试半年，如果还没有的话就去做更进一步的检查，如果再不行就试管，给自己树立信心一定能怀上，最差最差也还有试管保底。所以这个月除了每天早上有测体温，晚上泡脚，别的什么都没做，plsz也没测，大概估计了一个时间隔天安排了三次功课。aa的姿势也是按照我们最舒服的姿势来，aa完也没有垫屁股或者趴，直接就睡了。过了排卵期之后就一直忙着其他事情，换新的家具，做义工，和朋友聚会，也没想着怀孕的事。我之前来姨妈前的两三天就会开始有褐色分泌物，结果这次一直到姨妈前一天都没有，就随手先测了个plsz，发现强阳。之前也看到有人说姨妈前plsz也有可能会强阳，于是怀着忐忑的心上了一天班，晚上回家测了一根zzy，竟然有粉印，第二天早晨又测了一根，变得更明显了，才相信自己怀孕了。现在zzy已经强阳了，两周后回去看医生照bc。

给姐妹们的建议：
1. 我也不知道泡脚对我这次怀孕起了多大的作用，但是相信一定有一些帮助的。对于宫寒的姐妹们，每天晚上坚持泡脚肯定会有好处，我只是用热水泡，没有加任何草药。另外晚上睡觉我也会穿袜子避免寒气入体，平时也坚持不吃冰的东西，对女人来说，保暖是最最重要的。
2. 轻松的心情是怀上孩子的敲门砖。之前9个月每次从姨妈结束开始就一直算着排卵的日子，排卵期过了又算着日子测zzy，自己一直处在高度紧张的状态。上个月排卵期过后身体出现了以前没出现过的症状，心里一直觉得怀上了，结果姨妈如期驾到，我就崩溃了，在老公面前大哭，因为之前积累的压力太大了。把所有的压力都发泄出来以后，我就自己想开了，再给自己一点时间尝试，不行就好好看医生乃至做试管，人一下子就觉得轻松了。之后这个月就像正常过性生活一样aa，结果就中了。
3. aa的姿势和a完后垫屁股或者趴着其实没这么重要。要相信高质量的精子没有这些辅助也能自己游进去，而那些低质量的精子即使靠着这些辅助游进去了也可能会被淘汰。
4.最最重要的是要对自己有信心，要相信自己一定能怀上，多给自己时间。而且现在医学这么发达，即使有这样那样的问题，也要相信一定能够治好的。

以下是6.15更新内容：
看到好多姐妹的祝福和接好孕，在此统一谢谢大家，抱歉因为回帖太多了无法一一回复，就在这里广撒好孕棒给大家，祝回帖的姐妹们都有好心态，早日怀上健康的宝宝！

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