今天有点没心思上班了,就盼着明天上医院确认了。不过姐妹们,我觉得要大家一些鼓励的建议吧! 1、不是所有的怀孕症状证明你好运了,也不是所有没有征兆就不是好孕。关键放宽心态面对,对自己要有信心。 2、不要一味觉得排卵日做好作业,你就可以收获一个种子。也许平常在老公能力范围内多运动,会有不一样的收获。 3、不要放弃任何均衡营养的机会,好身体才是为宝宝创造土壤的好关键。 下面我就分享一下我的心得与我的征兆吧 1、胸部疼痛是最明显的,碰都碰不得,以前亲戚来的时候,虽然也会小叶增生疼,但没这么疼过。 2、平常我比较畏寒,不怕热。但这几天明显感觉到自己离不开空调或风扇了,可能福建沿海天气也比较热的缘故吧。 3、困,嗜睡。不过这点也难说,我本身的工作就要通宵值班的,下班后多睡会儿也没觉得。可能也和我最近半个月陪我家先生熬夜也有关系,反正没舒坦睡过。 4、在大姨妈日前两天,我的小腿经常有抽筋感,走着走着有事会突然疼起来。 5、很多孕妇刚刚怀的时候,容易便秘。但我很想说,这真的因人而异。像我就是异数,这几天就拉肚子。 6、我平常来亲戚都会痛经,所以这几天子宫附近也是疼疼的。 7、越靠近大姨妈日,白带就越多。但这两天就变成拉丝状了。其他没有任何症状了! 8、平常有吃叶酸且半年内还没有怀孕的姐妹们,赶紧把叶酸停下。不是我危言耸听,而是叶酸吃多会导致例假失调便秘等症状。不信书本上自己看,一般药店问都是无副作用的。而医生为了赚钱也不会告诉你的,因为他们觉得副作用不大没关系,但想要宝宝的我们你还觉得没关系嘛。 9、给自己多点信心与时间研究自己。姐妹分享的经验只是给你参考价值的,而不是拷贝价值。所以自身需要什么,只有自己挖掘。像姿势,排卵,时间,这些都是看自己的。 10、因为我比较瘦,BMI数值属于偏瘦。所以我都尽量不让自己空腹,有事没事多喝奶粉。有点我要说明一下,我不是给奶粉打广告的。而是我肠胃太差了,很多东西不能吃。像豆浆,我一喝就拉肚子。纯奶牛吸收不好,喝了一样拉肚子。冰的东西我不碰,肠胃蠕动太差好多东西无法吸收。所以我只能慢慢养自己,确保胃不疼。 11、下面的四张图。第一张是zzy的,第二张是排卵试纸,三四图都是我例假时间,所有例假失调的姐妹们不要灰心哦,加油! |
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四级宝宝
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