关于DHA，孕妈妈的困惑解答

最近很多宝妈问关于DHA的选择，我在网上看到这个帖子，转给大家参考：很多宝妈对DHA的了解各有不同，我把我认为的给你们做个陈述：

美国美赞臣DHA {Enfamil Expecta Lipil DHA Supplement for pregnant & nursing moms}
美国一般售价在11-16美元不等，想买真货先算价格也是最实际的。美赞臣的DHA是海藻油单纯性的DHA ，很多宝妈问，那个补钙吗，补D吗，我这里一次告诉你们，它就是一款单纯性DHA ，补不了钙，也没有VD。美赞臣的DHA产地是加拿大made in canada,美赞臣DHA包装很简单，盒子里面是没有说明书的，盒子上已经写了成分了，至于那些问饭前吃还是饭后吃，我感觉作为我来说，我想起来就吃，国外的医生一般不会告诉你保健品类药品什么时候吃，这个随意。并不影响药效。她的保质期请看批号条形码下面exp，从后面往前看，14代表年，中间的英文单词是月，下面的数字就是日，告诉你的是，这个期限以内服用，过了这个期限就会过期。顺便告诉大家一下，美赞臣DHA 买好几盒发现条形码一样的。其实很平常，国外的货品都是一批一个条形码，老美没有那个闲情逸致去弄那么多条形码。中国想当年三鹿奶粉倒是一袋一个条形码，可是最后还是出事了，货品的好坏和条形码无关。所以想扫国外的货品的时候希望做好功课。

One a day prenatal DHA & Multivitamin。
大部分都知道one a day是拜耳公司的，但是这款DHA 可不是德国生产的。我买的是made in usa，拜耳的产品在美国是有加工基地的。生产出来的DHA 自然是美国生产。这款DHA 是两瓶装一个组合的，一瓶DHA 一瓶复合维他命，她的维他命是很好的，很多孕妈妈说，它的叶酸比较高，维他命含量比较高怕补多了，我给大家讲讲这个问题，我们平时吃进去的维他命片，能尿出来至少50%，按照孕妇吃的量，你可能需要双倍来计算，如果你吃维生素B ，你会发现你的尿液很黄，那不是别的，你把你吃的维生素B都尿出来了，不相信你可以去试试。国外的医生一般不建议人服用那种大颗粒的维生素，不是因为药品不好，是不吸收，浪费钱，国外的医生至少没有中国的医生那么无良，只要你花钱买的，他死命的给你开药品。一般都会吃液体或者粉末状的比较好吸收。还有在国外一般能生产那么高指标的药品，他绝对是检验审核过，不可能对身体有害处的，如果真的不适合，他们开公司不会到今天，国外的孕妈妈可不会惯着他们会告到他们公司倾家荡产。这个绝对是事实。

美国马泰克公司（Martek)生产的纽曼斯life's DHA)
我再说一遍，Martek公司生产的产品只有三种，第 一种life'sDHA All-Vegetarian Softgel 200mg/DHA 给成人吃的，也就是大家所熟悉的绿瓶包装的DHA；第二 种life'sDHA All-Vegetarian Kids Softgel 100mg DHA 给6岁以上儿童吃的，也是绿瓶装的DHA；第三 种life'sDHA plus+ EYE HEALTH 也是给成人吃的，蓝瓶包装，专门补养眼睛的。这三种DHA没有一种是孕妇专用的。life's dha在美国是没有实体店销售的，药店里面也没有，只有网上销售。对于淘宝为什么说life's dha是孕妈妈专用，我不想知道，我只是知道，这个公司的DHA 进货很方便，我曾经到他们的官网看过，他们的官网只有7个留言，只有一个是中国人的留言，说在中国这个DHA有多么的火。看看淘宝商家多少进货life's dha的，会有1个中国的卖家留言，我感觉很诧异。马泰克公司也获过很多奖项，但是这些奖项很多都是中国的，一个美国的公司，把自己的不是孕妈专用的DHA 都卖到中国去了，这中间怎么回事，我不是商家不清楚。别说那些配方一样的话题，如果真的都那么好，进入美国市场实体店或者药店会那么难吗？也别说什么降低成本为了优惠客户，这些话在老美眼里都是空谈，只有中国人才相信。

美国Nordic Naturals DHA
这个DHA 很多人都叫他挪威的DHA ，这里给大家扫下盲，这个很多人叫做挪威鱼油的DHA其实是美国的品牌Nordic Naturals Prenatal DHA孕妇专用和Nordic Naturals Baby's DHA宝宝专用都是美国加州Nordic Naturals公司出品的DHA产品，包装后面明显的写着Distributed from the U.S.(美国出品）。不过这个公司所使用的鱼油的确是在挪威提炼的。这个包装后面也有注明Fish oil processed in Norway. 在1995年，一名来自于挪威的移民Joar Opheim到了美国的加州，他看到当时的美国缺乏鱼油类产品，所以便在加州成立了Nordic Naturals Inc.公司，主要将在挪威提炼的鱼油原油进口到美国，然后在美国加工成保健药品而出售。下面我在啰嗦一下关于牌子的意思，Nordic Naturals咱们中文翻译过来正确的应该是北欧自然，而不是挪威，挪威的英文是Norway或者Norwegian. Nordic的意思是北欧联盟，其中包括北欧的5个国家：Denmark（丹麦），Sweden（瑞典），Finland(芬兰），Norway(挪 威），Iceland（冰岛）。不知道是不是因为这个名称的原因而让大家认为它是出自挪威的产品。还有孕妇用DHA的瓶子牌子旁边写着American Pregnancy Association美国孕妇协会认证。也就是说这是美国公司生产的产品。

美国Nordic Naturals Baby's DHA
同样美国生产的Nordic Naturals Baby's DHA 是婴幼儿用的DHA ，它是按照体重来看婴儿该吃多少量的。一般来说婴儿生下来15天就可以服用了，在美国一般医生是不建议婴幼儿自己服用DHA 的，当然如果需要会要求哺乳期妈妈服用DHA来用母乳供给宝宝，这样是最安全的，除非是特殊原因，一般医生只会给宝宝开VD 也就是所谓的D3给宝宝服用，其它的基本什么都不给宝宝吃。如果要是奶粉的话。一般欧美地区的奶粉都会添加有DHA配方，里面的DHA 足够宝宝的所需。所以宝妈们不要盲目囤货。最好看清楚自己需要什么，这款DHA目前只有蓝瓶装，有的宝妈问棕色瓶子的，额，我查遍了美国亚马逊，好像目前只有蓝色的瓶子，为什么棕色瓶子的我不知道。也有人留言说是亚马逊的照片很老了，是以前的包装了，所以无从查起。这个DHA的保质期一般在盒子的底部。也是EX 从后面往前面看。只有年和月，没有日的。

这里啰嗦了很多，大家将就着看吧。希望大家都能更多认识到自己买了什么，不要自己凭空想象，想象无限大，不可能一样的。美国的包装历来简洁，和中国没法比。想要中国的包装美国的货物也真的是不可能的，国家背景不同。产品和理念就不同。希望各位了解。